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2015/01/31(土)21:004078023check-start
ふ〜

もう寝〜ちゃおっと。おやすみなさい。
21:00
1/31本日の歩数
6787Step,4.47km,3.42km/h
今日は休日ですが電車に乗る用事があったのでそこそこ歩けました。用事の先でちょっとブラブラしちゃったしね。
20:59

2015/01/31(土)01:124077801check-end
うあ〜い

休みだ休みだ。明日も明後日も用事あるけどな。おやすみなさい。
01:12
1/30本日の歩数
9966Step,6.57km,4.52km/h
おやぁ?一万割りましたか。確かに今日は殆ど職場では歩き回らなかったかも。
01:11

2015/01/30(金)00:304077499
あーあ

明日雪だってよ。どうする?とりあえず寝よう。おやすみなさい。
00:30
1/29本日の歩数
12323Step,8.13km,3.45km/h
今夜は業後ちょっと寄り道したので歩数が出ました。バスで数分のところですがこういう時は15分ほど歩くことにしてます。
00:29

2015/01/29(木)00:214077223
なんか

今週は長く感じる。なんでかな?おやすみなさい。
00:21
1/28本日の歩数
10228Step,6.75km,2.16km/h
今日はほぼ昨日と一緒。多少社内を歩き回るのが少なかったかなと思う程度。差が200歩ほどですが確かにそのくらい少なかったかな。本当かよ。
00:20

2015/01/28(水)00:324076969
なんだよ

今週で1月おしまいかよ。まずいじゃんか!?寝る。
00:32
1/27本日の歩数
10491Step,6.92km,2.24km/h
今日はほぼ普段通りですかね。若干社内を歩き回ることが多かった気はします。
00:30

2015/01/27(火)18:284076871
近況
1月27日(火)、午後4時10分ころ、調布市富士見町4丁目の路上で、公然わいせつ事件が発生しました。

犯人(男)の特徴:20歳代、170cm位、やせ型、短髪茶色、紺色っぽいジャージ上下、マスク、徒歩

●不審者を見かけたら110番通報をお願いします!

【問合せ先】調布警察署 042-488-0110(内線2163)

※このメールは「メールけいしちょう」で配信された情報を基にしています。

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
18:28
近況
1月27日(火)午後1時40分ころ、調布市仙川町3丁目の路上で、公然わいせつ事件が発生しました。

★犯人(男)の特徴:20歳代、やせ型、短髪、黒色っぽい上衣、色不明ジーパン、眼鏡、徒歩

●不審者を見かけたら110番通報をお願いします!

【問合せ先】調布警察署 042-488-0110(内線2163)

※このメールは「メールけいしちょう」で配信された情報を基にしています。

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
18:27

2015/01/27(火)13:084076799
近況
※オレオレ詐欺にご注意を!
本日,調布市内に,息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・事故を起こして,金が必要だ。
・今,弁護士と話をしている。
・今日中に,何とかならないか。
・また,電話する。
■この後,犯人は金銭を求める電話をかけてきます。

★オレオレ詐欺対策キーワード
@あわてないA冷静になるBまず確認する
・電話でお金の話が出ても,あわてず,冷静に判断を!
・電話番号が変わった・・・元の電話番号にかけ直し確認を!
・おかしいと思ったらすぐに,家族,友人,警察に連絡を!

【問合せ先】調布警察署 042-488-0110(内線2162)

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http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
13:08

2015/01/27(火)11:354076775
近況
自転車の盗難被害が増えています。
自転車盗は区内で発生する犯罪の約4割を占め、昨年の被害件数は3,641件に上り、一昨年と比べると285件増えています。
 また、盗まれた自転車がひったくりなどの犯罪に使われる危険性もあります。
 短い時間でも自転車から離れる時は確実にカギをかけ、駐輪場に置くなど、被害の防止に心がけてください。

注意:返信メールは受け付けていません。
世田谷区危機管理担当課


▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/setagaya/
11:35

2015/01/27(火)00:284076643
は〜

疲れたから寝よう。おやすみなさい。
00:28
1/26本日の歩数
13886Step,9.16km,2.94km/h
ふ〜やっぱり平日は歩きますなぁ。他人事じゃないよ(´Д`)
00:26

2015/01/25(日)23:554076337
わーい

明日は職場より近所に直行なので少々寝坊できます。おやすみなさい。
23:55
1/25本日の歩数
894Step,0.59km,3.52km/h
公言通り昨日より二桁少ない歩数を実現しました。
23:54

2015/01/24(土)23:544076059
ヽ(´▽`)ノ

最初で最後の新年会、久しぶりに楽しい飲み会でした。おやすみなさい。
23:54
1/24本日の歩数
13988Step,9.23km,3.42km/h
予想通り休日と思えないほど歩けたようです。明日は二桁ほど少ない歩数にしてやります。
23:52

2015/01/24(土)00:274075833
うほほ
〜い

休みだ休みだ嬉しいなっと。おやすみなさい。
00:27
1/23本日の歩数
13009Step,8.58km,4.17km/h
あれ?今日も概ね普段通りだし仕事中もそれほど歩き回る作業は無かったんだけどな。あ、忘れ物して引き返した件かな?
00:26
20150123 後藤健二さんの母親 石堂順子さんの記者会見
23:19
後で読む
23:18
【全文】後藤健二さんの母「私の命を差し出す」「地球のために頑張る」 イスラム国に涙の訴え–石堂順子氏
23:17
【全文】「私はこの3日間、何が起こっているのかわからず悲しく、迷っておりました」ジャーナリスト・後藤健二さんの母・石堂順子さんが会見
23:16 2015/01/23 23:17

2015/01/23(金)00:374075591
はいはい

寝るよ。おやすみなさい。
00:37
1/22本日の歩数
12136Step,8.00km,4.52km/h
ほほう、また8kmジャストですか。なんか嬉しいね。疲れたけど。
00:36

2015/01/21(水)23:594075325
はぁ〜

疲れた。やっぱり我が家は良いね。おやすみなさい。
23:59
1/21本日の歩数
9153Step,6.04km,4.75km/h
あら、意外や意外。思い起こすと確かに長距離歩くことは無かったかも。でも疲れたわ。
23:57

2015/01/21(水)00:094075059
よしっ

もう寝よう。
00:09
1/20本日の歩数
12132Step,8.00km,3.14km/h
時速はπ、距離は8kmきっかりとか笑える。疲れたから笑わないけど。
00:06

2015/01/19(月)22:274074765
さて

ぼちぼち寝ます。おやすみなさい。
22:27
1/19本日の歩数
12636Step,8.33km,3.96km/h
今日は普段と違った行動を取りましたが違うなりにけっこう歩いてたようです。足の親指の豆が剥がれたが下に既に皮膚があってほっとしました。
22:25

2015/01/18(日)22:464074515
明日から

二泊三日で出張なので今日は開き直ってのんびりしました。
22:46
1/18本日の歩数
本日は歩数計の装着を忘れました。装着を忘れる以前に寝巻で使っているスエットのまま一日過ごしてました。
22:45

2015/01/17(土)21:304074239
よしっ

昼寝もしたけど、もう寝ちゃうからね〜
21:30
1/17本日の歩数
8243Step,5.44km,2.64km/h
なんか自転車で行っても良かったみたいだけど、今日は娘らの小学校と中学校に歩いて行ってきたので意外と歩けました。
21:13

2015/01/17(土)02:044074009
ふ〜

やっとお休み。でも明日は小中学校合わせて参観日大会(笑)
02:04
1/16本日の歩数
9642Step,6.36km,3.65km/h
今日は無駄使いしてちょっと楽して帰ってきました。来週からの出張の荷物有ったからね。
01:50

2015/01/16(金)14:554073881
近況
※母さん助けて詐欺にご注意を!
○本日,調布市内に,息子をかたる者からウソの電話が入っています。

●電話の内容
・母さん今日,一日家に居る
・今,新宿に上司と一緒に居るんだけど
・大事な書類を忘れた
・連絡が入るかも知れない

■この後,犯人は,必ず金銭を求める電話をかけてきます。
★電話でお金の話が出たら母さん助けて詐欺を疑いましょう。
★電話番号が変わった・・・・元の電話番号にかけ直し確認を!
★お金の話は,おかしいと思わなくても,まず確認,次に相談を!

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
14:55

2015/01/16(金)00:554073721
うぇ〜い

疲れまくりました。おやすみなさい。
00:55
1/15本日の歩数
13857Step,9.14km,2.16km/h
今日は確実に普段より2km以上歩いた自覚があります。でもぜんぜん痩せません。
00:54

2015/01/15(木)00:574073457
やばい

もう1時じゃんか。今夜も4時間しか寝られないのか(´Д`)
00:57
1/14本日の歩数
121323Step,8.13km,2.13km/h
今日は確かに少々無駄に歩いた心当たりはあるが1kmも余計に歩いたつもりは無いんですけどね。まぁ、疲れました。
00:56

2015/01/14(水)18:314073375
近況
<児童に対する声かけ事案発生!>
1月14日(水)午後4時20分ころ、牟礼1丁目の路上で、児童が通行中、男に声をかけられました。
●不審者の特徴は、30歳代、やせ型、茶色っぽいジャンパー
●一人での外出や夜間の一人歩きは特に気を付けましょう。
◆人通りの少ない場所では、周囲に気を配り、防犯ブザーを手に持つなどいつでも使えるようにしておきましょう。また、早めの110番通報にご協力ください。
【三鷹市安全安心課】
本メールは、「メールけいしちょう」で配信された情報を元にしています。【問合せ先】三鷹警察署 0422-49-0110(内線2163)
18:31

2015/01/14(水)00:364073197
さ〜て

そろそろ寝よう。おやすみなさい。
00:36
1/13本日の歩数
11152Step,7.36km,3.91km/h
まぁ概ね普段の平日の歩数なのですが、休日とのギャップが激しすぎて大丈夫か?と今更思う。
00:35

2015/01/13(火)00:204072921
ヽ(´▽`)ノ

今日は開き直って1日ゆっくりしてました。おやすみなさい。
00:20
1/12本日の歩数
本日は歩数計の装着を忘れました。装着を忘れる以前に寝巻で使っているスエットのまま一日過ごしてました。
00:08

2015/01/12(月)00:334072655
もうね

明日が休日で本当に良かったと思うの。おやすみなさい。
00:33
1/11本日の歩数
10883Step,7.18km,4.42km/h
休日なのに一万超え、それほどしっかり遊んできました
00:31

2015/01/11(日)11:304072511
近況
子どもの殺害を予告する電子メールへの対応について
「1月10日に世田谷区の子どもたちに危害を加える。」とのメールを受け、区は警察と協力し対応してまいりました。現在まで事件は発生しておりませんが、社会に与えた影響は大きく、こうしたことが繰り返されないよう、被害届を出す等、警察の厳正なる捜査に協力してまいります。

注意:返信メールは受け付けていません。
世田谷区危機管理担当課

▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/setagaya/
11:30

2015/01/11(日)00:014072377
さて

三連休だけどいい加減にして寝よう。明日は友人のバンド鑑賞で出かけます。楽しみ。おやすみなさい。
00:01
これは
おもろい


23:51

2015/01/10(土)18:334072313
近況
区へ1月9日に届いた「明日(1月10日)午後2時 子どもに対する殺害予告」の不審メールの犯行予告時刻の午後2時を過ぎましたが、午後3時現在、世田谷区内で子どもに危害を加える事件は確認されていません。
 引き続き、警察が捜査と警戒をしていますが、子どもに危害が及ばぬよう、細心の注意を払っていただくようお願いします。

注意:返信メールは受け付けていません。
世田谷区危機管理担当課


▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/setagaya/
18:33

2015/01/10(土)12:444072237
近況
<子どもとの会話の時間を大切に!>
三連休となりました。
家庭ではインフルエンザの予防のための健康管理や通学路の安全確保などについて話し合い、子どもとの会話の時間をもちましょう。
次の事項を家族の話し合いにお役立てください。
(1)外出時は行き先を確認する。
(2)声かけや連れ去りに気をつける。
(3)特に自転車の交通事故を防ぐ。
(4)夜間に子どもだけで外出しない。
(5)ゲームやインターネットを使う時間を決める。
◆犯罪に遭った・不審な人を見かけた場合は、速やかに110番通報をお願いします。
【三鷹市安全安心課】
12:44

2015/01/10(土)00:494072099
はぁ〜

やっと三連休ですが、色々やることあるんだよねぇ。おやすみなさい。
00:49
1/9本日の歩数
12674Step,8.36km,3.91km/h
今夜はある節目だったのでちょっと遠回りして自分にご褒美しました。
00:47

2015/01/09(金)00:454071827
ううう

昨日休んだのに今週は長く感じるなぁ。おやすみなさい。
00:45
1/8本日の歩数
12524Step,8.26km,2.13km/h
今日は事務所の中でもあっちこっち行ったり来たりしてたので意外と稼げました。
00:42 2015/01/10 00:44

2015/01/08(木)00:234071537
ふあ〜あ

ぼちぼち寝るかな。おやすみなさい。
00:23
1/7本日の歩数
7522Step,4.96km,3.69km/h
今日は仕事はお休みして通院ラッシュだったのですが思ったより歩けたようです。
00:20

2015/01/07(水)15:014071413
近況
<新学期のスタートです!>
新しい年を迎え、明日からいよいよ3学期が始まります。
新学期のスタートに「地域安全マップ」での危険箇所や防犯ブザーの動作等も再確認しましょう。
◆犯罪に遭った・見かけた場合は、速やかに110番通報をして下さい。
◆登下校時間帯には、地域で子ども達を見守っていただくようお願いします。
◎本年も市民の皆様と協働による、「安全で安心できるまち三鷹市」の実現を目指してまいりますので、ご協力をよろしくお願いします。
【三鷹市安全安心課】
15:01

2015/01/07(水)01:034071257
ふっへ
っへ

明日は通院のため休み頂いちゃいました。おやすみなさい。
01:03
1/6本日の歩数
11986Step,7.91km,4.36km/h
時速が怪しいのであてにならない気もしますがいつもより歩いたことは確かです。もう今夜はふくらはぎが痛いです。
01:01

2015/01/06(火)00:234070991
う〜

疲れた。おやすみなさい。
00:23
1/5本日の歩数
10848Step,7.15km,2.69km/h
流石平日。しっかり疲れました(;´ー`)
00:21

2015/01/04(日)23:554070717
あーあ

正月休み完了。おやすみなさい。
23:55
1/4本日の歩数
1978Step,1.30km,3.27km/h
長いと思っていた正月休みも予想通り@言う間に終わりそうです。今日は考えてみたら正月休み中初めて一人で遊びに行きました。
23:48

2015/01/03(土)22:324070427
いや〜ん

正月休みもあと1日早寝して早起きします。おやすみなさい。
22:32
1/3本日の歩数
502Step,0.33km,2.94km/h
いやぁ失敗失敗、今日は朝から装着してたのに、午後から着替えて私の実家に行ったのにその着替えで装着を忘れてました。久しぶりに卓球までしたのに残念でした。
22:30

2015/01/03(土)00:564070221
あれ?

まだ二日だよな?なんか正月休み明けの強迫観念が湧いてきているのだが(´Д`)
00:56
1/2本日の歩数
2040Step,1.34km,2.4km/h
今日は徒歩数分ですが家内の実家まで歩いて行ったり夕飯外食したりしたのでちょっと歩けたようです。
00:52

2015/01/02(金)00:254069951
あー

いつの間にか正月休みが半分以上終わってる。おやすみなさい。
00:25
1/1本日の歩数
2029Step,1.33km,2.0km/h
今日は良くありがちな出してない方から頂いた年賀状の返事を近所のポストまで出しに行っただけ。あと天気が良いから一服で外出たついでにちょっとだけその辺うろうろしたかな。そんな感じで無駄に貴重な休日をむさぼっておりました。
00:23

2015/01/01(木)00:014069713
やぁ

明けたのでおめでとうございます。今年もよろしくおねがいします。
00:01

 
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