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2015/08/28(金)01:194131409check-start
ヽ(´▽`)ノ

明日はプログレ音楽鑑賞会。楽しみ。おやすみなさい。
01:19
8/27本日の歩数
11212Step,6.72km
判で押したような超日常な歩数だな。
01:16

2015/08/27(木)01:034131213check-end
あらよっと

寝る。
01:03
8/26本日の歩数
12002Step,7.20km
今夜は久しぶりに職場から外に出たとき涼しく感じたので、ご褒美ポイントまで徒歩で向かいました。その割には少ないかな?ま、作業はデスクワーク主体でしたが。
01:01

2015/08/26(水)20:194131165
わーい
どんだけダイヤ変わるんだ?
20:19

2015/08/26(水)00:394130991
ん〜

おやすみなさい。
00:39
8/25本日の歩数
14003Step,8.40km
カウント再開。いきなりしんどいカウントです。
00:31
8/25本日の歩数
14003Step,8.40km
カウント再開。いきなりしんどいカウントです。
00:31

2015/08/25(火)00:534130819
やべえ

寝ないと。おやすみなさい。
00:53
8/24本日の歩数
すぐに見つかる気配が無かったので今夜さっそくヨドバシで買ってきたよ。安物だったのでポイントでまかなえた。明日から再開します。
00:42

2015/08/23(日)23:494130633
やれやれ

昨日は疲れたけど今日は殆ど何もしなかった。おやすみなさい。
23:49
8/23本日の歩数
結局歩数計が見つかりません。歩数計が見つかるか新たに購入するまで歩数カウントするのはお休みします。
23:44

2015/08/22(土)21:574130395
さて

もう寝ちゃうよ。おやすみなさい。
21:57
8/22本日の歩数
あれ?歩数計がネーょ明日探そう。
21:55

2015/08/22(土)00:344130227
あー

うたた寝しちゃったよ。ちゃんと寝る。おやすみなさい。
00:34
8/21本日の歩数
9798Step,5.87km
おやぁ、1万割り込みましたか・・・
00:31

2015/08/21(金)01:134130057
みゃ〜

もう寝るにゃ
01:13
8/20本日の歩数
11154Step,6.69km
今日も割と平常。
01:11

2015/08/20(木)10:024129937
メモ
ポインター
10:02

2015/08/20(木)00:184129859
さぁ

早く寝ないと。おやすみなさい。
00:18
8/19本日の歩数
11638Step,6.98km
いや、なんかもう疲れちゃいました。
00:16

2015/08/19(水)01:084129669
ぴょ〜ん

まだ火曜日ですと。おやすみなさい。
01:08
8/18本日の歩数
12628Step,7.57km
割と日常だったんですけどね。ちょっと多目ですね。いいけど。
01:07

2015/08/18(火)01:094129487
あ〜

疲れた。おやすみなさい。
01:09
8/17本日の歩数
14487Step,8.69km
軽く日帰り出張で荷物引きながら歩きました。
01:08

2015/08/17(月)00:204129283
あーあ

夏休み終わっちゃいました。明日は早速出張作業です。寝る。
00:20
8/16本日の歩数
2199Step,1.31km
今日は軽く家族サンビスで山梨まで桃とかブドウ食べに行ったけど車移動だったんでそれほど歩けなかったようです。明日歩くよ。
00:19

2015/08/16(日)00:334129111
ヽ(´▽`)ノ

明日は山梨に桃狩りに行ってくるよ。おやすみなさい。
00:33
8/15本日の歩数
1258Step,0.79km
今日は車だけどちょっと出かけたから家で籠ってるより歩けたみたいです。
00:19

2015/08/15(土)00:214128927
あ〜

夏休みが終わろうとしている。
00:21
8/14本日の歩数
886Step,0.53km
惜しい、あと2歩でぞろ目。あれ?昨日より歩いたのかな?
00:19

2015/08/13(木)19:544128685
さーて

いつ寝ても良い体制にしちゃうよ。おやすみなさい。
19:54
8/13本日の歩数
520Step,0.31km
そうか、300mしか歩いて無いか。実際そんなもんかな。
19:52

2015/08/13(木)00:584128531
ジャーン

はい、明日から4連休です。すみません。おやすみなさい。
00:58
8/12本日の歩数
10038Step,6.02km
なんかギリですね。まぁ、いいけど。
00:56

2015/08/12(水)15:134128425
近況
[警報・注意報]
2015年08月12日 15時10分
◇杉並区 大雨 洪水注意報

▼詳細情報
http://www.bousai-mail.jp/suginami/rireki/saigai/130000.html

▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/suginami/
15:13

2015/08/12(水)13:114128399
近況
■本日、杉並区内に、国税庁をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・年金調査で問い合わせています。
・今後、通知が来ると思います。

★その後、手続きのため、ATMの操作を指示しますが、ATMでは還付金は受け取れません。

★不審な電話は、すぐ110番!

【問合せ先】高井戸警察署 03-3332-0110(内線2162)
13:11

2015/08/12(水)10:164128367
近況
昨日(8/11)の認知(発生)件数−(9:35発信)
●「振り込め詐欺(類似)」2件発生
 阿佐谷南在住の80歳代の女性が、息子を名乗る男からの電話を受け、また、方南在住の70歳代の女性は、架空請求の電話を受け、それぞれ高額の現金を手渡すなどの被害に遭いました。
★振り込め詐欺に注意!
 振り込め詐欺グループは、色々な者を名乗って電話し、お金を騙し取ろうとしています。
 相手方から、「お金に関する話」が出たら、一旦電話を切って警察などにご相談ください。
<杉並区危機管理対策課>
10:16

2015/08/12(水)00:504128259
んじゃ

おやすみなさい。
00:50
8/11本日の歩数
12214Step,7.32km
よしっ、こんなところか。
00:44

2015/08/11(火)14:034128161
近況
空き巣等の侵入窃盗被害が多く発生しています。短時間の外出であっても必ず戸締りをしましょう。また、家族旅行等で自宅を長期間留守にする際は、ポストから配達物があふれないように新聞の配達を止めたり、郵便物の留め置きをして、留守宅であるとわからないようにしましょう。

注意:返信メールは受け付けていません。
世田谷区危機管理担当課


▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/setagaya/
14:03
近況
■本日、狛江市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・携帯電話を失くした。
・カバンを失くし、その中に会社のお金が入っていた。
・500万円用意してくれ。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】調布警察署 042-488-0110(内線2162)
13:30

2015/08/11(火)10:024128129
近況
昨日(8/10)の認知(発生)件数−(09:55発信)
●「空き巣」「ひったくり」「振り込め詐欺」被害はありませんでした。
★空き巣・振り込め詐欺に注意!
泥棒は侵入しやすい家をいつも探しています。外出時は確実な鍵掛けと補助錠の取付けを励行しましょう。また、居宅時にも必ず鍵をかける習慣をつけましょう。
また、区内には詐欺グループからと思われる電話が数多く入っています。少しでも「おかしい」と思ったら、一旦電話を切って、警察などにご相談ください。
<杉並区危機管理対策課>
10:02
近況
8月10日(月)、午後6時40分ころ、武蔵野市緑町2丁目の路上で、公然わいせつ事件が発生しました。(犯人(男)の特徴については、60歳代、170cm 位、赤色っぽいジャンパー、ベージュ色っぽいズボン、帽子、ホームレス風、徒歩)

【問合せ先】武蔵野警察署 0422-55-0110(内線2612)
09:21

2015/08/10(月)23:534128057
さぁ〜

寝るよ。
23:53
8/10本日の歩数
11519Step,6.30km
今日もまぁ普通の一日でした。
23:52

2015/08/10(月)17:174128003
近況
<安全情報(事件・事故情報)>15/08/10認知情報(17:10発信)
本日、高円寺で「杉並警察署 生活安全課 まつもと」を名乗る詐欺の電話が入っています。
・犯人は「あなたの情報がもれています」と言ってきます。
・有名な会社の社員や弁護士を名乗り「監査が入り口座凍結します」などと言ってお金を引き出させます
杉並警察署の警察官を名乗っても、必ず下記の警察署に電話して確認してください。
○ ご近所や家族にも、広めてください。
【問合せ先】杉並警察署 03-3314-0110(内線2162)
※本メールは「メールけいしちょう」で配信された情報を元にしています。
不審な電話は迷わず110番通報をしてください。
<杉並区危機管理対策課>
17:17
近況
■交通事故に注意■
都内では、8月3日から9日までの間に、交通事故により1名の方が亡くなられています。
●ドライバーの皆さんへ
裏通りの交差点を進行する際は、十分に速度を落とし、周囲の安全を確認しましょう。
●車で帰省する皆さんへ
暑い中、長距離を運転するこの時期は、集中力が途切れ、思いがけない事故を引き起こすことがあります。こまめに休憩をとる等、ゆとりある運転計画を立てましょう。
《楽しい夏休み、笑顔で家族の元へ!》
【問合せ先】交通総務課 03-3581-4321(内線50212)
16:16
近況
[警報・注意報]
2015年08月10日 16時08分
◇杉並区 大雨 洪水注意報

▼詳細情報
http://www.bousai-mail.jp/suginami/rireki/saigai/130000.html

▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/suginami/
16:12

2015/08/10(月)10:194127959
近況
■本日、世田谷区内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・○○(息子の名前)だけど
・また電話する

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】玉川警察署 03-3705-0110(内線3085)
10:19
近況
昨日(8/7〜8/9)の認知(発生)件数−(9:50発信)
●「振り込め詐欺」1件発生
 成田東在住の80歳代の女性が、孫を名乗る男から電話を受け、高額の現金を手渡す被害に遭いました。
★振り込め詐欺に注意!
 振り込め詐欺グループは、色々な者を名乗って電話し、お金を騙し取ろうとしています。
 相手方から、「お金に関する話」などが出たら、一旦電話を切って警察などにご相談ください。
<杉並区危機管理対策課>
10:01

2015/08/09(日)20:094127821
よしっ

いつでも寝れるぜ。では、また。
20:09
8/9本日の歩数
4143Step,2.48km
昨夜の盆踊り大会の撤収に参加したのでそこそこ歩いちゃいました。でもそれ以外はダラダラ過ごしたまぁまぁな休日でした。
20:08

2015/08/08(土)23:324127635
ふぅ〜

明日はじっとしていたいが、盆踊りの撤収。
23:32
8/8本日の歩数
9286Step,5.57km
まぁ休みだけどいろいろやったからね。明日は何もしたくない。
23:30

2015/08/08(土)02:314127481
はぁはぁ

おやすみなさい。
02:31
8/7本日の歩数
15761Step,9.49km
はぁ〜今日はマジ疲れたです。公共交通機関を含めた本日の総移動距離、約378kmでした。わらい。
02:29

2015/08/07(金)00:074127267
ぴょーん

っと明日は日帰り出張です。
00:07
8/6本日の歩数
11558Step,6.93km
今日も概ねいつも通りですけど帰りは荷物があったのできつかったです。
00:05

2015/08/06(木)18:334127187
近況
【地震情報】
2015年08月06日 18時22分頃
○震度3
東京都23区

▼各地の震度(気象庁)
(PC・スマートフォン用)
http://www.jma.go.jp/jp/quake/quake_local_index.html
▼詳細情報
http://www.bousai-mail.jp/setagaya/rireki/saigai/jisin.html
▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/setagaya/
18:33
近況
【地震情報】
06日 18時22分頃
○震度3
東京都23区

▼詳細情報
http://www.bousai-mail.jp/suginami/rireki/saigai/jisin.html
▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/suginami/
18:28
近況
二世帯で居住する家庭でも、息子夫婦の不在中に息子をかたる詐欺犯人から電話があり、被害にあうケースがあります。同居していても安心せず、不在にする際は、行き先や連絡方法とともに、「電話番号が変わった。急にお金が必要だ」等といった詐欺の手口を伝えるようお願いします。

注意:返信メールは受け付けていません。
世田谷区危機管理担当課


▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/setagaya/
17:23
近況
<市内の空間放射線量測定結果について>
平成27年6月・7月中に測定しました放射線量の結果をお知らせします。各施設(第二小学校ほか5箇所「定点箇所を含む」)の地上1メートルの値は、0.04〜0.09(単位:毎時マイクロシーベルト)でした。
詳しくは三鷹市ホームページ(http://www.city.mitaka.tokyo.jp/i/c_categories/index04006003.html)をご覧ください。

※返信メールは、受け付けておりません。
【問い合わせ先】三鷹市環境政策課 0422-45-1151(内線2524)
16:45

2015/08/06(木)14:584127129
近況
■本日、多摩市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・もしもし、オレだけど
・また連絡するね

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
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詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】多摩中央警察署 042-375-0110(内線6521)
14:58
近況
■現在、府中市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・お金でトラブルになった。
・弁護士事務所に相談に来ている。
・どうしていいかわからない。

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】府中警察署 042-360-0110(内線2162)
14:33

2015/08/06(木)11:594127099
近況
■現在、稲城市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・オレだけど
・コンビにから電話がなかった
・また連絡する

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】多摩中央警察署 042-375-0110(内線6521)
11:59
近況
■現在、三鷹市内に、警察官をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・詐欺グループが捕まり、あなた名義の通帳が見つかった
・家族構成、身内の連絡先等を教えてほしい

■この後、犯人はキャッシュカードについて質問し、預かりに来て、お金を引き出します。

★不審な電話は、すぐ110番!

【問合せ先】三鷹警察署 0422-49-0110(内線2163)
11:59

2015/08/06(木)10:194127085
近況
昨日(8/5)の認知(発生)件数−(10:00発信)
●「空き巣」2件発生
 西荻北5丁目(共同住宅5階、玄関の合鍵使用)、宮前2丁目(一戸建て、掃き出し窓のガラス破り)で発生しました。
★空き巣に注意!
泥棒は侵入しやすい家をいつも探しています。
外出時は確実な鍵掛けと補助錠の取付けを励行しましょう。また、自宅の鍵はポスト内や植木鉢の下などに置かないで、必ず持って出掛けましょう。
<杉並区危機管理対策課>
10:19
近況
平成27年8月6日 05時01分 気象庁予報部発表
東京都では、6日の日中は気温が35度以上となるところがあるでしょう。熱中症など健康管理に注意してください。

【熱中症のサイン&対策】

以下のようなサインが現れたら、熱中症を発症している危険があります。自身のことはもとより、周りでこういった症状の人が出ないかご注意下さい。
□脈拍が速くなる
□呼吸が増加する
□顔色が悪くなる
□めまいがする
□皮膚が乾き、赤くなる
□異常に体温が上がる

熱中症のサインが現れたら、以下の対策を行って下さい。
【1】涼しい場所への避難
風通しの良い日影や冷房の効いている室内へ移動してください。
【2】脱衣と冷却
衣服を脱がせ、扇ぐなどして体を冷やしてください。
水をかけたり濡れタオルを当ててから扇ぐと効果がUPします。首やわきの下、足の付け根など太い血管のある部分に氷やアイスバックなどを当てるのも効果あり。
【3】水分の補給
少し冷えた程度の水を補給して下さい。
【4】落ち着いたら医療機関へ

武蔵野市 安全対策課
09:00

2015/08/06(木)01:184126989
やばい

ねなくては
01:18
8/5本日の歩数
11879Step,7.12km
あと一ヶ月で49歳(´・ω・`)
01:16

2015/08/05(水)12:234126879
近況
■現在、稲城市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・オレだけど
・喫茶店でカバンをなくした
・カバンの中に会社のカードが入っていた
・今日中にお金を払わなくてはいけない
・いくらか用意できないか

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】多摩中央警察署 042-375-0110(内線6521)
12:23
近況
■現在、多摩市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・オレだけど
・仕事の事で相談がある
・また電話する

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】多摩中央警察署 042-375-0110(内線6521)
12:23
近況
■本日、府中市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・オレ(実名を名乗る)、具合が悪いので、病院へ行く。
・今日相談があるので、家にいて欲しい。

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】府中警察署 042-360-0110(内線2162)
11:36
近況
■現在、世田谷区内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・僕だけど
・今日家にいる
・携帯電話を落とした
・警察から電話が来るかも

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】世田谷警察署 03-3418-0110(内線2163)
10:34
近況
昨日(8/4)の認知(発生)件数−(9:55発信)
●「空き巣」1件発生
 上荻4丁目(共同住宅2階、掃き出し窓の無施錠)で発生しました。
★空き巣・振り込め詐欺に注意!
泥棒は侵入しやすい家をいつも探しています。外出時は確実な鍵掛けと補助錠の取付けを励行しましょう。居宅時でも必ず鍵をかけましょう。また、区内には詐欺グループからと思われる電話が数多く入っています。少しでも「おかしい」と思ったら、一旦電話を切って、警察などにご相談ください。
<杉並区危機管理対策課>
10:05
近況
平成27年8月5日 05時04分 気象庁予報部発表
東京都では、5日の日中は気温が35度以上となるところがあるでしょう。熱中症など健康管理に注意してください。

【熱中症のサイン&対策】

以下のようなサインが現れたら、熱中症を発症している危険があります。自身のことはもとより、周りでこういった症状の人が出ないかご注意下さい。
□脈拍が速くなる
□呼吸が増加する
□顔色が悪くなる
□めまいがする
□皮膚が乾き、赤くなる
□異常に体温が上がる

熱中症のサインが現れたら、以下の対策を行って下さい。
【1】涼しい場所への避難
風通しの良い日影や冷房の効いている室内へ移動してください。
【2】脱衣と冷却
衣服を脱がせ、扇ぐなどして体を冷やしてください。
水をかけたり濡れタオルを当ててから扇ぐと効果がUPします。首やわきの下、足の付け根など太い血管のある部分に氷やアイスバックなどを当てるのも効果あり。
【3】水分の補給
少し冷えた程度の水を補給して下さい。
【4】落ち着いたら医療機関へ

武蔵野市 安全対策課
09:24

2015/08/05(水)01:154126791
ああ

雪国に行きたい(´・ω・`)
01:15
8/4本日の歩数
11639Step,6.98km
あれ?帰りの横浜駅で無駄に歩かされたのに普段通りだな。まぁ日中はデスクワークでしたが。
01:13

2015/08/04(火)16:224126713
近況
<子ども見守り情報>15/8/4認知情報(16:00発信)
3日、午後5時30分頃、高円寺南4丁目付近の路上で、女子生徒が、不審者(30歳代くらい、帽子を被った、ピンクの軽自動車に乗った男)に後をつけられる事案が発生しました。
☆この様な事案を目撃した場合は、速やかに110番への通報をお願いします。また、お子さんに対しては、不審者に出会った場合、「防犯ブザーを鳴らす」「大声を出して逃げる」「近くの人に助けを求める」等、繰り返しご指導をお願いします。
<杉並区危機管理対策課>
16:22
近況
■交通事故に注意■
都内では、7月27日から8月2日までの間に、交通事故により、5人の方が亡くなられています。
●ドライバーの皆さんへ
横断歩道やその付近で交通事故が多発しています。「横断歩道には歩行者がいるもの」と思い、横断歩道上の安全確認を確実に行いましょう。
【問合せ先】交通総務課 03-3581-4321(内線50212)
15:21
近況
○本日、調布市内に息子をかたる者からオレオレ詐欺と思われるウソの電話が入っています。特に入間町1丁目付近が狙われています。

●電話の内容
・病院にいる。後で連絡する。
・かばんをなくした。現金、小切手が入っていた。
・また電話する。

★「かばんをなくした」という言葉は、典型的なオレオレ詐欺の手口です。一度電話を切って、登録してある息子の電話番号に必ずかけなおして確認を!
★不審な電話は、すぐ110番!

【問合せ先】調布警察署 042-488-0110(内線2162)
14:50
近況
息子や孫をかたる者からの詐欺電話が多くかかってきています。「電話番号が変わった」「急にお金が必要だ」等の電話があれば、必ず以前から使っている電話にかけて確認してください。また、高齢の親族がいらっしゃる方は、詐欺電話の手口を伝える等、被害防止にご協力ください。

注意:返信メールは受け付けていません。
世田谷区危機管理担当課


▼災害情報TOPへ
http://www.bousai-mail.jp/setagaya/
14:50
近況
■現在、府中市内に、捜査二課をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・あなたの個人情報が漏れている
・あなた名義のカードを使っている犯人を捕まえた
・確認したいことがある

■この後、犯人はキャッシュカードについて質問し、預かりに来て、お金を引き出します。

★不審な電話は、すぐ110番!

【問合せ先】府中警察署 042-360-0110(内線2162)
14:50

2015/08/04(火)11:024126649
近況
■現在、世田谷区内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・もしもし、ヒロだけど
・郵便物を間違って送った
・ついたら受け取っておいて
・世田谷のヒロだよ

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】世田谷警察署 03-3418-0110(内線2163)
11:02
近況
■現在、調布市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・オレだけど、
・今病院で診察を受けて、夏風邪といわれた。
・また電話する。

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】調布警察署 042-488-0110(内線2162)
11:02
近況
昨日(8/3)の認知(発生)件数−(10:00発信)
●「振り込め詐欺」1件発生
 下高井戸在住の80歳代の女性が、証券会社社員を名乗る男に架空請求を受け、高額の現金を送付する被害に遭いました。
★振り込め詐欺に注意!
 区内には詐欺グループからと思われる電話が数多く入っています。少しでも「おかしい」と思ったら、一旦電話を切って、警察などにご相談ください。
<杉並区危機管理対策課>
11:02

2015/08/04(火)00:594126559
う〜

何だって暑いね。おやすみなさい。
00:59
8/3本日の歩数
11768Step,7.05km
やっぱり平日はけた違いだね。でも今日はデスクワーク主体でした。
00:57

2015/08/03(月)14:174126439
近況
■現在、多摩市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・オレだけど
・2、3日前から調子が悪い
・病院で胃炎と言われた
・また連絡する

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】多摩中央警察署 042-375-0110(内線6521)
14:17
近況
■本日、杉並区内に、娘をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・かぜをひいた。また明日電話をする。

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】杉並警察署 03-3314-0110(内線2162)
14:16

2015/08/03(月)11:084126397
近況
■現在、世田谷区内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

■電話の内容
・俺だけど、郵便局から電話なかった

■この後、犯人は、金銭を求める電話をかけてきます。

★不審な電話は、すぐ110番!

★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス

【問合せ先】世田谷警察署 03-3418-0110(内線2162)
11:08
近況
昨日(7/31〜8/2)の認知(発生)件数−(10:10発信)
●「空き巣」2件発生
 井草2丁目、桃井1丁目(ともに共同住宅、玄関の施錠不完全と無施錠)で発生しました。
●「振り込め詐欺」1件発生
 高円寺南在住の90歳代の男性が、孫を名乗る男から電話を受け、高額の現金を手渡す被害に遭いました。
●7月中の犯罪発生状況(手集計)
「空き巣」8件」「振り込め詐欺」11件(被害総額約1,060万円)で、ひったくり被害はありませんでした。
★空き巣・振り込め詐欺被害が多発していますので、十分にご注意ください。
<杉並区危機管理対策課>
11:07

2015/08/03(月)09:114126375
近況
平成27年8月3日 05時06分 気象庁予報部発表
東京都では、3日の日中は気温が35度以上となるところがあるでしょう。熱中症など健康管理に注意してください。

【熱中症のサイン&対策】

以下のようなサインが現れたら、熱中症を発症している危険があります。自身のことはもとより、周りでこういった症状の人が出ないかご注意下さい。
□脈拍が速くなる
□呼吸が増加する
□顔色が悪くなる
□めまいがする
□皮膚が乾き、赤くなる
□異常に体温が上がる

熱中症のサインが現れたら、以下の対策を行って下さい。
【1】涼しい場所への避難
風通しの良い日影や冷房の効いている室内へ移動してください。
【2】脱衣と冷却
衣服を脱がせ、扇ぐなどして体を冷やしてください。
水をかけたり濡れタオルを当ててから扇ぐと効果がUPします。首やわきの下、足の付け根など太い血管のある部分に氷やアイスバックなどを当てるのも効果あり。
【3】水分の補給
少し冷えた程度の水を補給して下さい。
【4】落ち着いたら医療機関へ

武蔵野市 安全対策課
09:11

2015/08/03(月)00:454126303
あ〜あ

休日は@言う間に終わりますね。
00:45
8/2本日の歩数
1299Step,0.77km
今日は一歩も外に出る気は無かったが自分の昼飯は買ってこい的なシチュエーションだったので仕方なく買い物してきた。車でな。
00:43

2015/08/02(日)01:254126099
明日も

全休が嬉しすぎる。おやすみなさい。
01:25
8/1本日の歩数
2648Step,1.58km
今日外に出たのは町医者に月次の通院で出かけただけ。帰りにスーパーでちょっと買い物したので自転車だったけどちょっと稼げたようですね。
01:23

2015/08/01(土)02:154125919
うわっ、もう8月だし。
02:15
いやっ
ほー

明日朝一で町医者行ったら後は2連休ヽ(´▽`)ノ
02:14
7/31本日の歩数
14251Step,8.59km
ん?意外と少ないな。今日はペットボトル6本も飲んだのに1kg以上軽くなってたよ。昼飯ドカ食いしなかったせいかな?そう言えば利尿剤飲んでるのに小便少なかったな?全部汗?ま、いいけど。
02:06

 
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