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ようこそゲストさん
えんにゅ～す No.4085385 苦情お問い合わせはこちらから。 |
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| 2015/02/28（土）01:394085303check-start | |
 やっとお休みだよ。明日はいろいろ用事あるけどな。 01:39
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2/27本日の歩数 14988Step,9.89km,2.19km/h 今日も自分にご褒美した日なので普段より意図的に多目に歩きました。 01:38
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| 2015/02/27（金）11:454085141check-end | |
 近況
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過日、読売新聞朝刊の多摩版に３日連続で記事掲載があったように、本市内にはサントリーと東芝という日本最高レベルのトップラグビーチームが２つもあり、昨年までの１０年間、いずれかが日本選手権の優勝５回、準優勝３回という成績を残しています。今年も先週の準決勝まで両チームが進み、決勝ではサントリーがヤマハと対戦します。サントリーのグラウンドは是政６丁目の二ヶ村緑道沿いにあり、郷土の森総合体育館からは東へ約３００ｍ。ここから厳しい練習風景を見守る方もよくいらっしゃいます。 日本選手権決勝のキックオフは２月２８日（土）午後２時、場所は秩父宮ラグビー場。ＮＨＫテレビの中継もあります。ぜひ優勝を！みんなで応援しましょう！ また、３月７日（土）と８日（日）に全国小学生タグラグビー大会が秩父宮ラグビー場で行われますが、ここにも府中市立小柳小学校が東京代表で出場します。しかも２年連続です。まさに、記者が言うように「世代を超えて楽しむ財産」です。 府中市長 高野律雄------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://service.sugumail.com/fuchu/m/u/i/35b01f782e979b6a8d99ed293b953901 11:45 2015/02/28 01:41
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| 近況
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○現在、調布市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。 ○電話の内容 ・オレだけど ・喫茶店にかばんを忘れた ・かばんの中には大事な書類が入っていた ・困っているから助けて欲しい 『かけなおしは登録してある番号に』 ※犯人は言葉巧みに金銭を求めてきます。お金の話が出たら、一度電話を切って、登録してある本人の電話番号に必ずかけなおしてください！ 対策 ★「かばんを忘れた」という言葉は，オレオレ詐欺の中で最も多いだましの手口です。「かばんを忘れた」という言葉が出てきたら，必ずオレオレ詐欺を疑いましょう！ ★お金の話は、まず家族や友人と確認，次に相談を！絶対に一人では対応してはいけません。 ★不審な電話は、すぐ１１０番！ 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 11:44
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| 近況
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昨日(2/26)の認知(発生)件数－(10:10発信) ●「振り込め詐欺(検挙)」1件発生 下井草在住の70歳代の女性が、息子を名乗る男から、「会社の金を使い込んでしまった。お金を工面してくれないか。」との電話を受けましたが、不審に思い警察に連絡したため、待ち合わせ場所に現れた男を検挙することができました。 ★区内には、振り込め詐欺グループからと思われる電話が数多く入っています。息子や区役所の職員などを名乗り、色々な手口を使いお金を騙し取ろうとします。話中、お金の話が出たら、相手の言うことを鵜呑みにせず、必ず警察などにご相談ください。＜杉並区危機管理対策課＞ 10:24
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| 近況
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麻しん風しん（ＭＲ）予防接種第2期の法定接種対象期間が3月31日で終了します。まだ接種をされてない方は、協力医療機関に予約をし、忘れずに接種しましょう。4月1日以降の接種は有料となります。 【対象者】 第2期 平成20年4月2日～平成21年4月1日生まれの方 （小学校就学前年度の1年間） ※予診票は平成26年4月に送付しています。 【接種期間】 平成27年3月31日まで 【費 用】 無料 【持ち物】 母子健康手帳、予診票（医療機関にもあります。） 【接種場所】 協力医療機関 【問合せ】 府中市福祉保健部健康推進課母子保健係 電話：042-368-5333 10:05
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| 近況
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『ひったクリーンキャンペーン』 【日時】 本日 10:30～ 【場所】 中河原駅 【内容】 ひったくり被害防止の呼びかけとひったくり防止カバーの配布を行います。 ※ひったくり防止カバーの配布は、なくなり次第終了させていただきます。 【問合せ】 府中警察署生活安全課 042-360-0110 府中市地域安全対策課 042-335-4147 10:04
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| 2015/02/27（金）00:384085011 | |
 本当は今夜中にやっときたいことがあったのだが、眠る。 00:38
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2/26本日の歩数 15621Step,10.31km,2.58km/h あれ？今日は特に普段より多く歩いた自覚は無いのだが。でも信憑性高そうな時速だな。ま、いいか。 00:37
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| 2015/02/26（木）09:314084823 | |
| 近況
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在宅で子育てをしている0歳から3歳の親子を対象に子育てひろば「ポップコーン・パパ」を開催します。お父さんとお子さんとで一緒に楽しく過ごしましょう。 【日時】3月15日（日曜日）午前10時から12時 【会場】南保育所・東保育所・西保育所・中央保育所・住吉保育所 【内容】「お庭で遊ぼう！」 【申込み】不要（直接会場にお越しください。）------------ ※利用者情報の変更・解除はコチラ http://service.sugumail.com/fuchu/m/u/i/35b01f782e979b6a8d99ed293b953901 【問合せ】 府中市役所子ども家庭部保育支援課 電話：042-335-4341 09:31 2015/02/28 01:41
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| 2015/02/26（木）00:284084735 | |
 っと。おやすみなさい。 00:28
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2/25本日の歩数 10039Step,6.62km,2.1km/h なんか一番普通に過ごしたかな。普通で一万越えとか疲れるね。 00:28
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| 2015/02/25（水）01:124084457 | |
 今日は案外寒かったね。服装失敗したよ。おやすみなさい。 01:12
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2/24本日の歩数 14633Step,9.65km,2.6km/h 自分にご褒美する日はバスで停留所３っつほど歩くので2,3kmほど余計に歩く感じですかね。バス代節約してるだけですけど、体に良いことだと信じたい。 01:09
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| 2015/02/22（日）23:594083923 | |
 とりあえず。寝よう。おやすみなさい。 23:59
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2/22本日の歩数 4999Step,3.3km,6.91km/h 筋肉痛が全く癒えないまま小学校の水泳大会の引率に出かけました。そこで子供らと一緒に準備体操したら（私は泳ぎません）ちょっとましになったかも。 23:55
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| 2015/02/21（土）19:384083619 | |
 がっつり寝るよ。おやすみなさい。 19:38
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2/21本日の歩数 1821Step,1.2km,3.04km/h 予想通り全身筋肉痛でしたが、娘の中学校の打ち合わせに自転車ででかけてきました。明日は小学校の水泳大会の引率で早朝から市役所に出かけるのでもう寝ます。 19:35
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| 2015/02/21（土）01:094083407 | |
 眠るように眠る。なんじゃそら。おやすみなさい。 01:09
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2/20本日の歩数 13533Step,8.93km,2.81km/h 今日はただ歩いただけじゃないよ。50kgほどの荷物を２人で運んだりしたよ。明日間違いなく筋肉痛だよ。既に腰と膝が痛いよ。 01:06
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| 2015/02/20（金）00:474083143 | |
 明日は早起きなので寝る。おやすみなさい。 00:47
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2/19本日の歩数 15017Step,9.91km,3.69km/h いやぁ、今日は珍しく作業が肉体労働でした。足に穴開きました。わらい。 00:45
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| 2015/02/19（木）15:394083033 | |
| 近況
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市内では今年に入り，すでに６件，約４，４００万円（１月末現在）の特殊詐欺被害が発生しています。平成２６年は被害が減少しましたが刻々と変化する手口により，被害が増える可能性もあり安心はできません。 この詐欺被害を根絶するため，警視庁が市内でイベントを開催しますのでふるってご参加ください！ ★「母さん助けて詐欺根絶キャラバン隊２０１５～ひろみちお兄さんのもうダマってないぞ！詐欺予防エクササイズ～」 【開催日時】２月２４日（火）開演１３時３０分～（開場１２時３０分） 【会場】調布市グリーンホール大ホール 【出演者】メインパーソナリティ佐藤弘道さん，スペシャルゲスト柳沢慎吾さん（俳優・タレント） 【内容】 ・母さん助けて詐欺のリアルな実態をプロが解説 ・詐欺手口の再現芝居 ・ひろみちお兄さんによる体と脳を鍛える体操 ・調布市立第一小学校の児童と警視庁音楽隊の合唱 【その他】入場無料・全席自由 【申込等】 ・事前申込先着1000名様 ・当日参加もOK！(満席になり次第受付終了) 【主催】警視庁 【問合せ】母さん助けて詐欺根絶キャラバン隊2015事務局 電話03-5571-5701（平日10時～17時） 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 15:39
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| 2015/02/19（木）01:204082897 | |
わけで |
あー疲れた。おやすみなさい。01:20
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2/18本日の歩数 6551Step,4.32km,2.55km/h 考えてみたら一番歩いたの帰りに最寄駅から自宅の徒歩だわ。なんか疲れたんだけどなぁ。 01:18
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| 2015/02/17（火）22:164082587 | |
 無駄に夜ふかししないで寝る。おやすみなさい。 22:16
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2/17本日の歩数 10070Step,6.64km,4.52km/h ぎりぎり一万超えたのは喜ぶところだろうか？歩数とは直接関係ありませんが、今日は奇跡的に傘を一度も開くことが無かった。これは嬉しい。 22:10
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| 2015/02/17（火）14:104082487 | |
| 近況
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こちらは調布市 防災・安全情報メールです。 02月17日 13時46分ごろ青森県で最大震度5強の地震が発生しました。 詳細情報はこちら http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/1-8952.html 調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 14:10
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| 2015/02/17（火）00:464082347 | |
 ４時間ほど寝ます。おやすみなさい。 00:46
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2/16本日の歩数 10180Step,6.71km,3.33km/h なんか普通に普段通り疲れた気がしてましたが、普段より少なめですね。 00:43
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| 2015/02/16（月）00:094082077 | |
 また明日からガムバルヨ。おやすみなさい。 00:09
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2/15本日の歩数 7718Step,5.09km,3.19km/h 今日も昨日に引き続き娘の用事で電車で出かけたのでそこそこ歩けたようです。 00:06
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| 2015/02/14（土）01:454081587 | |
 週末は２連休ですが、明日はびっちり用事が詰まってます。はぁ～ 01:45
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2/13本日の歩数 9930Step,6.55km,4.58km/h おやぁ、確かに今日は社内では殆ど歩き回らずにデスクワークだったなぁ。でも疲れましたが。 01:40
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| 2015/02/13（金）00:494081321 | |
 寝なきゃ。おやすみなさい。 00:49
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2/12本日の歩数 14262Step,9.41km,2.22km/h 今日は結構な距離の日帰り出張だったのですが、飛行機やレンタカーを使ったのでそれほど歩数は出ないだろうなと思っていたのですが結構な歩数でしたね。時速も真に迫っていてとっても良いです。 00:45
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| 2015/02/12（木）00:174081069 | |
 明日は徳島まで日帰りで行ってくるよ。おやすみなさい。 00:17
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2/11本日の歩数 1577Step,1.04km,3.8km/h 公言通り出かける用事は無かったのですが、一服がてら外に出たときタバコ２本分ほど散歩しました。 00:15
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| 2015/02/11（水）02:274080835 | |
 おやすみなさい。 02:27
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2/10本日の歩数 11182Step,7.38km,2.38km/h さー、今日も良く歩きました。明日は久々の全ＯＦＦ（私用の外出予定も無しと言うこと）寝倒したいところであるが更に明けて12日は4時起きなので計画的に寝なくては。わらい。 02:24
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| 2015/02/10（火）14:184080697 | |
| 近況
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危険ドラッグは、「合法ハーブ」「お香」などと称して繁華街の店舗やインターネットなどで販売されています。 これらの薬物を使用すると意識障害や呼吸困難等を起こし死亡する場合があり、また、他人に危害を与える事件や交通事故も発生しています。 危険ドラッグ撲滅に向けて、「持たない、買わない、もらわない、使わない」をお願いします。 このような商品を販売している店舗等を見かけたら最寄りの警察署へ通報してください。 注意：返信メールは受け付けていません。 世田谷区危機管理担当課 ▼災害情報TOPへ http://www.bousai-mail.jp/setagaya/ 14:18
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| 2015/02/10（火）00:384080559 | |
 おやすみなさい 00:38
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2/9本日の歩数 11840Step,7.81km,2.31km/h やっぱり一万超えると疲れた気がするよ。気のせいじゃないよ(´Д｀) 00:37
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| 2015/02/09（月）15:044080443 | |
| 近況
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■現在、調布市内に、親族をかたる者からオレオレ詐欺と思われるウソの電話が頻繁にかかってきています。 ※あなたの家族は大丈夫ですか？ ※ご近所さんであわてて銀行，ＡＴＭへ駆け込む様子の方はいませんか？ ■ウソの電話内容 ・頼みがあるんだけど ・出勤途中に紙袋をなくした ・中に茶封筒と財布と携帯電話が入っていた ・近くの交番に届けた ・警察から連絡があるかもしれない ※このほかにも，心の隙間に入り込む巧妙なうその話を作り上げ，あなたや，あなたの家族・友人を狙ってきます。 ■この後、犯人は必ずお金にまつわる話を言葉巧みに持ちかけてきます。 ■対策 ★電話でお金の話が出たら母さん助けて詐欺を疑いましょう。 ★電話番号が変わった・・・・元の電話番号にかけ直し確認を！ ★お金の話は，おかしいと思わなくても，まず確認，次に相談を！ ★不審な電話は、すぐ１１０番！ 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 15:04
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| 2015/02/09（月）00:304080299 | |
 っつうわけで疲れました。おやすみなさい。 00:30
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2/8本日の歩数 339Step,0.22km,4.42km/h せっかく今日も出かけてしかも軽く運動までしたのに歩数計の装着を忘れて出かけておりました。一応帰宅してから着けたのですが残念な結果になりました。 00:27
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| 2015/02/08（日）01:474080027 | |
 明日も休みだからって夜更かしし過ぎた。おやすみなさい。 01:47
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2/7本日の歩数 6017Step,3.97km,2.53km/h 今日も最寄駅徒歩で往復して出かけたのに横浜行かないだけで半減ですか。渋谷駅と横浜駅の乗り換えがいかに過酷か解りました。 01:33
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| 2015/02/06（金）23:304079757 | |
 やっと休みですが明日も明後日も用事が(´Д｀) 23:30
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2/6本日の歩数 10536Step,6.95km,2.21km/h もう膝が痛ぇです。 23:25
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| 2015/02/06（金）11:004079599 | |
| 近況
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来週行くんですけど、大事に至らないことを祈ります。 11:00
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| 近況
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【地震情報】 2015年02月06日 10時25分頃 ○震度5強 徳島県南部 ▼詳細情報 http://www.bousai-mail.jp/setagaya/rireki/saigai/jisin.html ▼災害情報TOPへ http://www.bousai-mail.jp/setagaya/ 10:43
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| 近況
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こちらは調布市 防災・安全情報メールです。 02月06日 10時25分ごろ徳島県で最大震度5強の地震が発生しました。 詳細情報はこちら http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/1-8895.html 調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 10:43
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| 2015/02/06（金）00:344079499 | |
 ばたんきゅ～、おやすみなさい。 00:34
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2/5本日の歩数 13884Step,9.16km,3.87km/h 今日は気付いたら歩数計の蓋が開いてたことがあったのでもう少し多かったかも。歩数的には十分ですが。 00:29
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| 2015/02/05（木）00:364079207 | |
 また出張です。関東雪だと言うのに埼玉行きたくないなぁ。 00:36
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2/4本日の歩数 11911Step,7.86km,3.69km/h 今日は実際はバス停３つほど歩いたのだがいつもより少なめだなぁ。事務所ん中でじっとしてたからね。 00:34
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| 2015/02/04（水）10:104078981 | |
| 近況
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＜市内の空間放射線量測定結果について＞ 平成26年12月・平成27年1月中に測定しました放射線量の結果をお知らせします。 各施設（第二小学校ほか13箇所「定点箇所を含む」）の地上1メートルの値は、0.04～0.08（単位：毎時マイクロシーベルト）でした。 詳しくは三鷹市ホームページ（http://www.city.mitaka.tokyo.jp/i/c_categories/index04006003.html）をご覧ください。 【三鷹市環境政策課】 10:10
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| 2015/02/04（水）00:404078889 | |
ぐったり |
 もう寝ます。おやすみなさい。 00:40
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2/3本日の歩数 13627Step,8.99km,2.88km/h 意外とちょっと多目の普段の歩数並ですが、物凄く疲れた気がします。 00:39
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| 2015/02/03（火）00:504078661 | |
 明日突然出張になりました。おやすみなさい。 00:50
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2/2本日の歩数 12294Step,8.11km,4.52km/h やっぱり平日はガツんと来ますな。 00:50
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| 2015/02/01（日）23:444078381 | |
 二月じゃんかよ。ただでさえ平日少ないのに月末月初休みとか参る。 23:44
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2/1本日の歩数 945Step,0.62km,3.72km/h 別に家に籠っていたわけではなくあちこち出かけたのですが、自転車と自動車じゃカウントされなかったようです。ははは。 23:42
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