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えんにゅ〜す
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2014/10/25(土)22:144050519check-start
さて

明日は地元のお祭りの助っ人で出かけます。おやすみなさい。
22:14
10/25本日の歩数
626Step,0.41km,2.46km/h
今日は昼過ぎに歩数計を装着いたしましたが、それから昼寝したと言う体たらくです。たまには良いでしょう?
22:13

2014/10/24(金)21:514050193check-end
よしっ

明日は全オフだ。とりあえず寝よう。
21:51
10/24本日の歩数
13364Step,8.82km,2.27km/h
今日は軽く日帰り出張してきたのですが、思ったほど歩けなかった気がしたのですが結構歩いてたなと言うのが正直なところです。
21:50

2014/10/24(金)00:334049921
そして

明日は日帰り出張なのだが、お客様の都合で朝ゆっくりでします。
00:33
10/23本日の歩数
11903Step,7.85km,2.07km/h
今日も概ね通常通りでした。やっぱり膝がピンチです。
00:31

2014/10/23(木)00:054049603
はぁ〜

疲れた。眠ります。
00:05
10/22本日の歩数
13035Step,8.60km,2.17km/h
今日は概ね通常通りでした。膝がピンチです。
00:04

2014/10/22(水)12:384049431
久しぶりに
ヘソ
12:38

2014/10/22(水)10:234049401
近況
○10月21日(火),午後9時10分ころ,調布市国領町5丁目付近で,オートバイ利用によるひったくり事件が発生しました。

●9月以降調布市内では,オートバイ利用によるひったくり事件が多発しています。バックを車道側に持ったり,音楽を聴きながらや携帯電話を操作しての歩行など,犯人は皆さんが油断している時を狙っています!特に夜間などは周囲に気を配るなど自己防衛が大切です。

○被害防止対策
・自転車かごにはひったくり防止ネットを!
・歩行の際にはバック類は建物側に持ちましょう!
・周囲の変化にすぐ気づく心構えと対策を!

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
10:23

2014/10/22(水)00:244049281
あー

寝なきゃ。おやすみなさい。
00:24
10/21本日の歩数
15078Step,9.95km,2.04km/h
今日は4時起きで近距離日帰り出張だったのですが、中途半端に近い出張は泊まれる出張より疲れますね。
00:19

2014/10/21(火)00:114048969
昨日の

地域運動会の一コマ。こんな感じで元気でやってます。眠る。
00:11
10/20本日の歩数
12646Step,8.34km,2.11km/h
今日は通勤経路はいつも通りですが、社内を歩き回りました。
00:09

2014/10/19(日)22:204048621
さて
問題は

この疲れをいつ癒すかだなぁ。とりあえず今日中に眠る。
22:20
10/19本日の歩数
15159Step,10.00km,2.71km/h
案の定休日とは思えない凄まじい歩数が出ました。また真に迫った速度も嬉しい限りです。
22:19

2014/10/18(土)23:354048321
そして

明日は7時頃起きます。おやすみなさい。
23:35
10/18本日の歩数
6908Step,4.55km,3.96km/h
今日は明日の地域運動会の設営に出かけたのですが、前半のテント作成の後は体育館で競技用の小物の準備でけっこうじっとしてたので普段の休日よりは歩いてますが、意外と歩数が伸びなかったようです。
23:34

2014/10/18(土)01:464048027
うぎゃ〜

いつ休みましょうかね?まぁ、明日は午後からなのでたっぷり寝よう。
01:46
10/17本日の歩数
13721Step,9.05km,2.51km/h
今日は夕方いつもより歩きました。さて明日明後日はお休みですが地域運動会の設営と実施があるのでこれまた歩けそうです。
01:43

2014/10/16(木)23:594047683
あ〜

日頃の疲れが累積してってどうしよう・・・おやすみなさい。
23:59
10/16本日の歩数
11426Step,7.54km,2.04km/h
恐ろしいことに10月もいつの間にか後半です。
23:58

2014/10/16(木)13:074047523
近況
※オレオレ詐欺にご注意を!
○本日、調布市内に、息子をかたる者からウソの電話が入っています。

●電話の内容
・今日は、二人居るの
・何時に起きたの
・誰だか分かる

■この後、犯人は、必ず金銭を求める電話をかけてきます。
★電話でお金の話が出たらオレオレ詐欺を疑いましょう。
★電話番号が変わった・・・・元の電話番号にかけ直し確認を!
★あれ?おかしいなと思ったら,家族,友人,警察にまず相談!

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
13:07

2014/10/16(木)00:344047363
さて

夜更かししないで寝よう。おやすみなさい。
00:34
10/15本日の歩数
11949Step,7.88km,4.52km/h
本日はデスクワーク中心でしたが、下痢で何度もトイレに行ったので疲れました。
00:26

2014/10/14(火)23:174047031
ふぅ〜

とっとと寝ましょ。
23:17
10/14本日の歩数
13007Step,8.58km,2.85km/h
台風一過だろうが関係ない普段の歩数でした。
23:16

2014/10/13(月)22:174046693
お願い

台風来ないでね。もしくはとっとと行っちゃってね。わらい。
22:17
10/13本日の歩数
1667Step,1.1km,2.22km/h
案の定@言う間に終わりそうな三連休散々食っちゃ寝してたのに体重減ってて怖い。台風より怖いです。
22:15

2014/10/12(日)19:554046337
う〜む

本当に台風来るの?まぁ、何処にも行きませんが。おやすみなさい。
19:55
10/12本日の歩数
515Step,0.33km,2.77km/h
今日は近所のマツキヨに出かけたのですが、歩数計を装着したのはその後でした。わらい。
19:53

2014/10/11(土)22:224046067
ヽ(´▽`)ノ

起きて食って食って寝て起きて食って寝る。こんな一日。
22:22
10/11本日の歩数
1191Step,0.78km,2.6km/h
連休1日目を満喫致しました。
22:21

2014/10/11(土)01:094045781
ふ〜

辛くも三連休。たっぷり眠ります。
01:09
10/10本日の歩数
13787Step,9.09km,2.24km/h
まぁ普段通りですが、いいね、速度が。
01:07

2014/10/10(金)13:324045607
近況
<還付金詐欺に注意!>
現在、三鷹市内に、厚生省をかたる者からウソの電話が入っています。
■電話の内容
年金還付の件で話したいことがある
★その後、手続きのため、ATMの操作を指示しますが、ATMでは還付金は受け取れません。
★「お金が返ってきます」などの電話は詐欺を疑いましょう。
★不審な電話は、すぐ110番!
★在宅中も“常に”留守番電話をセットし、相手が名乗ってから電話に出ましょう。
※返信メールは、受け付けておりません。【三鷹市安全安心課】
本メールは「メールけいしちょう」で配信された情報を元にしています。
【問合せ先】三鷹警察署 0422-49-0110(内線2163)
13:32

2014/10/10(金)00:254045445
まぁ

平和が一番。おやすみなさい。
00:25
10/9本日の歩数
15173Step,10.01km,2.73km/h
ありゃ10kmすか?まぁ業務で今日は日中ガツんと歩けたのでこんくらいはいったかなと(;´ー`)
00:23

2014/10/09(木)10:514045253
近況
○10月に入り,狛江市,府中市など近隣市において,母さん助けて詐欺や還付金詐欺の電話が頻繁に入っています。詐欺の犯人は一定期間,集中的に同じ地域へ電話を架けてくる傾向があり,行政区域に縛られることなく活動していることから,調布市を含む地域が確実に狙われている状況です。
●毎年,年末に向け被害が増加・拡大する傾向にあり,調布市においても9月から10月にかけ,被害発生のペースが上がってきている状況です。
●相手の電話を信じ込む前に,家族や友人,地域の仲間に相談しましょう。

○9月末の市内の特殊詐欺被害状況
・件数28件 被害額約1億3,400万円

○対策
母さん助けて詐欺
★携帯変わった,カバンをなくした,お金を用意しては母さん助けて詐欺の決まり文句。もとの電話番号に確認を。
還付金詐欺
★金融機関,コンビニのATMから医療費等の還付金を支給することはありません。

※あれ?おかしいなと思ったら,家族,友人,警察にまず相談!

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
10:51

2014/10/08(水)23:194045115
さ〜

今日も今日中に寝るよ。おやすみなさい。
23:19
10/8本日の歩数
11888Step,7.84km,2.3km/h
基本的にはデスクワークだったのですが、社内で歩き廻らなければいけない事態に遭遇しているのでけっこう稼げたようです。
23:17

2014/10/08(水)12:214044941
近況
○10月8日(水),午前9時50分ころ,調布市染地3丁目付近で,オートバイ利用によるひったくり事件が発生しました。

★犯人の特徴:黒色っぽい服,黒色っぽいフルフェイス型ヘルメット,黒色っぽいスクーター

○被害防止対策
・自転車かごにはひったくり防止ネットを!
・歩行の際にはバック類は建物側に持ちましょう!
・周囲の変化にすぐ気づく心構えと対策を!

※本メールの内容は,メール警視庁で配信された情報をもとにしています。

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
12:21

2014/10/08(水)00:364044793
びっろ〜ん

おやすみなさい。
00:36 2014/10/08 00:37
10/7本日の歩数
11293Step,7.45km,376km/h
着けてる本人はともかく歩数計絶好調です。あ、なんか体重減り続けてます。変な病気じゃないと良いのですが。
00:34

2014/10/06(月)12:314044329
近況
こちらは調布市 防災・安全情報メールです。

■調布市:
大雨、強風注意報が発表されました。
大雨、暴風警報が解除されました。

詳細情報はこちら
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/130000.html

調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
12:31
近況
こちらは調布市 防災・安全情報メールです。

■調布市:
洪水注意報が発表されました。
洪水警報、雷注意報が解除されました。

詳細情報はこちら
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/130000.html

調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
11:55

2014/10/06(月)01:124044193
近況
こちらは調布市 防災・安全情報メールです。

■調布市:
暴風警報が発表されました。

詳細情報はこちら
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/130000.html

調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
01:12

2014/10/05(日)22:134044147
きゃー

明日の通勤時が台風のピークですね。おやすみなさい。
22:13
10/5本日の歩数
歩数計のカウントがメモリーごとふっとんでました。もしかして電池切れかもと言うことで残念ながら本日の測定は不明です。
22:10
近況
こちらは調布市 防災・安全情報メールです。

■調布市:
大雨、洪水警報が発表されました。

詳細情報はこちら
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/130000.html

調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
21:29

2014/10/04(土)20:504043869
さー

今夜はもう寝てしまおう。おやすみなさい。
20:50
10/4本日の歩数
3615Step,2.38km,3.48km/h
今日は自転車で町医者に月次の通院に行ったくらいで、あとは昼寝してたのでこんなものでしょう。
20:48

2014/10/04(土)00:594043649
なんだか

一ヶ月早いなぁ。明日は月次の通院です。おやすみなさい。
00:59
10/3本日の歩数
13772Step,9.08km,3.55km/h
今日は今朝通勤コースをちょっと変えただけなんだけど、普段より社内で歩き廻ってたんでちょっと多目になったみたいです。
00:57

2014/10/02(木)23:344043325
ぎゃ〜

寝る。
23:34
10/2本日の歩数
11555Step,7.62km,2.77km/h
なんかね、歩数の後利益でもなかろうに体重がちょっと減ってますよ。わらい。
23:32

2014/10/02(木)10:454043139
近況
<施設の空間放射線量測定結果について>
平成26年8・9月中に測定しました放射線量の結果をお知らせします。各施設(第二小学校ほか40箇所「定点箇所を含む」)の地上1メートルの値は、0.10〜0.03(単位:毎時マイクロシーベルト)でした。
詳しくは三鷹市ホームページ(http://www.city.mitaka.tokyo.jp/i/c_categories/index04006003.html)をご覧ください。
【三鷹市環境政策課】
10:45

2014/10/02(木)00:244043015
とりあえず

今日も無事生かされてることに感謝しよう。おやすみなさい。
00:24
10/1本日の歩数
16122Step,10.64km,4.13km/h
今日は軽く日帰り出張だったのだがバス停降りるの1つ誤ってえらい目に遭いました。わらい。
00:22

2014/09/30(火)23:114042741
今夜は

娘が一人少ないです。修学旅行で旅行中。もう夜は普段からすっかり交流が無いので何ともありません。おやすみなさい。
23:11
9/30本日の歩数
11960Step,7.89km,2.29km/h
今日は概ね平穏無事な一日でした。
23:09

2014/09/29(月)23:484042451
よしっ

寝よう。おやすみなさい。
23:48
9/29本日の歩数
11542Step,7.61km,3.48km/h
確かに普段より乗り換え楽だったかな?軽く700kmほど移動したんですけどね。でも荷物あったからキつかったです。
23:46

2014/09/28(日)22:464042123
ふ〜

疲れたなぁ。おやすみなさい。
22:46
9/28本日の歩数
7767Step,5.12km,2.97km/h
派手に東京を離れたのだが、効率的に乗り換えできるコースを厳選したので意外と歩数が伸びませんでした。
22:38

2014/09/27(土)21:224041799
そんで

明日は昼頃に出張に出かけるので、もう眠る。
21:22
9/27本日の歩数
15991Step,10.55km,3.52km/h
今日は貴重な休日ですが三女の小学校の運動会でおやじの会として雑務に励んだので休日としては奇跡の数字になりました。
21:20

2014/09/27(土)00:464041507
あー

明日は三女の運動会。わらい。
00:46
9/26本日の歩数
12525Step,8.26km,3.52km/h
もう疲れました。
00:44

2014/09/26(金)18:554041427
近況
<9月25日に確認されたセアカゴケグモへの対応について>
9月25日、市内下連雀九丁目で確認された「セアカゴケグモ」について、26日、市は東京都と連携して周辺の側溝・公園で調査・駆除を実施しました。
その結果、25日に確認された公園内において、セアカゴケグモと思われる個体1匹とクモの卵らしきものが、側溝1カ所で個体1匹が発見されましたが、その他の場所では、何も発見されておりません。この個体と卵は、駆除した後、現在東京都が確認中です。
市では、今後も引き続き東京都と連携して対応していきます。
★セアカゴケグモを発見しても絶対に素手で触らないでください
○東京都の問い合わせ先
・健康被害に関すること
 福祉保健局 健康安全部 環境保健衛生課 電話:03-5320-4391
・外来生物に関すること
 環境局 自然環境部 計画課 電話:03-5388-3548
○市の問い合わせ先
・セアカゴケグモの生態に関すること
 生活環境部 環境政策課 電話:0422-45-1151(内線:2520)
・健康被害に関すること
 健康福祉部 健康推進課 電話:0422-45-1151(内線:2690)
18:55

2014/09/26(金)06:194041271
近況
<セアカゴケグモにご注意ください!>
平成26年9月25日、市内下連雀九丁目で特定外来生物に指定されている「セアカゴケグモ」が東京都福祉保健局及び同環境局により確認されました。
「セアカゴケグモ」は、体長約1cm、全体が光沢のある黒色、腹部と背面に目立った赤色の縦条がある毒をもつクモです。触ると咬まれることがありますので、見かけても素手で触らないでください。
市では、同日、東京都多摩府中保健所と発見場所に隣接する公園や道路等を中心に消毒・駆除を実施しました。
○東京都の問い合わせ先
・健康被害に関すること
 福祉保健局 健康安全部 環境保健衛生課 電話:03-5320-4391
・外来生物に関すること
 環境局 自然環境部 計画課 電話:03-5388-3548
○市の問い合わせ先
・セアカゴケグモの生態に関すること
 生活環境部 環境政策課 電話:0422-45-1151(内線:2520)
・健康被害に関すること
 健康福祉部 健康推進課 電話:0422-45-1151(内線:2690)
06:19

2014/09/25(木)23:104041183
うぇ〜い

疲れた。おやすみなさい。
23:10
9/25本日の歩数
13070Step,8.62km,3.16km/h
今日も日帰り出張で普段より多めです。でも思ったより少ないかなって感じです。
23:09

2014/09/25(木)00:094040871
ふ〜

明日も四時起き。とっとと寝ないと死んじゃうよ〜。
00:09
9/24本日の歩数
15281Step,10.08km,3.52km/h
今日は日帰り出張に出かけたので普段より少々多めだったようです。
00:08

2014/09/24(水)16:394040757
近況
○今週に入り,調布市内に,市役所の職員(健康保険課,後期高齢者担当など)を名乗る者から嘘の電話が多数入っています。

○電話の内容
・後期高齢者の還付金があります
・書類を送るので送付してください
・契約銀行の本店から電話があります

●その後,手続きのため近くのATMへ誘導し,操作を指示しますがATMでは還付金は受け取れません。
●騙されて振り込んでしまったお金は戻ってきません。

★対策
○ATMから医療費等の還付金を支給することはありません。
○還付金を口実とした不審な電話は,すぐに担当の窓口に確認をするとともに,110番をしてください!
○被害にあわないために,今すぐ家族に連絡・確認・見守りを!

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
16:39

2014/09/23(火)23:084040521
いやぁ

歩いた歩いた。大変疲れたけど楽しかったです。おやすみなさい。
23:08

9/23本日の歩数
23931Step,15.79km,2.14km/h
今日は多摩散歩でこんくらい歩きました。何より現実味たっぷりの時速が嬉しい。
23:04 2014/09/23 23:05

2014/09/23(火)00:324040259
やれやれ

明日は休みですが、ちょっと用事があります。おやすみなさい。
00:32
9/22本日の歩数
12098Step,7.98km,2.11km/h
帰りにちょっと道に迷ったので普段より多く歩けたようです。道と言うか線路に迷ったんですけどね。
00:31

2014/09/21(日)19:164039879
もう

寝ちゃおう。
19:16
9/21本日の歩数
9040Step,5.96km,2.16km/h
ただでさえ暑いのに温室のプールで小学生の引率。もうだめ、目ぇ空けてられない。
19:15

2014/09/20(土)22:474039613
さー
泳げ泳げ

ってなもんで、精一杯応援してきます。おやすみなさい。
22:47
9/20本日の歩数
6393Step,4.21km,3.55km/h
今日はお休みでしたが近所のコミセンのイベントを手伝ったので少々歩けました。明日もお休みですが、娘の通う小学校の出場する市の水泳大会の引率で出かけるので恐らく今日より歩けそうです(´Д`)
22:45

2014/09/20(土)01:014039333
ふ〜

おやすみなさい
01:01
9/19本日の歩数
13718Step,9.05km,2.77km/h
歩数も時速も手応えバッチリ、疲労もバッチリですわ。明日は近所のコミセンで大迷路。午後1時半からですのでご近所の方は是非おいでください。
00:59 2014/09/20 01:00

2014/09/18(木)22:404039045
んじゃ

眠る。
22:40
9/18本日の歩数
12086Step,7.97km,1.98km/h
歩数は昨日より少ないけど散々歩いた心当たりはあるし時速もリアリティ高いので満足です。
22:36

2014/09/17(水)23:424038771
よーし

ひっくりかえるうよ。おやすみなさい。
23:42
9/17本日の歩数
12612Step,8.32km,5.84km/h
感覚的にこのくらい歩いた気はするががっかりな時速だなぁ。
23:30

2014/09/17(水)15:014038651
近況
<還付金詐欺に注意!>
現在、三鷹市内に、三鷹市保険課をかたる者からウソの電話が入っています。
■電話の内容
・医療費の還付金がある
・携帯電話とキャッシュカードを用意して
・ATMに着いたら連絡して
★その後、手続きのため、ATMの操作を指示しますが、ATMでは還付金は受け取れません。
★「お金が返ってきます」などの電話は詐欺を疑いましょう。
★不審な電話は、すぐ110番!
【三鷹市安全安心課】
本メールは「メールけいしちょう」で配信された情報を元にしています。【問合せ先】三鷹警察署 0422-49-0110(内線2163)
15:01

2014/09/17(水)01:194038493
あああー

またしばらく旅に出ます。おやすみなさい。
01:19
9/16本日の歩数
10888Step,7.18km,3.39km/h
割と平穏無事な平日でした。たぶん今週最後の。
01:18

2014/09/16(火)12:594038349
近況
こちらは調布市 防災・安全情報メールです。

09月16日 12時28分ごろ調布市で最大震度4の地震が発生しました。

詳細情報はこちら
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/1-8025.html

調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
12:59
近況
こちらは調布市 防災・安全情報メールです。

09月16日 12時28分ごろ埼玉県で最大震度5弱の地震が発生しました。

詳細情報はこちら
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/1-8025.html

調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
12:59
近況
<還付金詐欺に注意!> 
現在、三鷹市内に、三鷹市健康保険課ハシモトを名乗る者からウソの電話が入っています。
■電話の内容
・健康保険課から還付金の通知が来ていませんか
・通帳、キャッシュカード、身分証を用意してください
・健康保険の差額を返金します
★その後、手続きのため、ATMの操作を指示しますが、ATMでは還付金は受け取れません。
★「お金が返ってきます」などの電話は詐欺を疑いましょう。
★不審な電話は、すぐ110番!
【三鷹市安全安心課】
本メールは「メールけいしちょう」で配信された情報を元にしています。【問合せ先】三鷹警察署 0422-49-0110(内線2163)
12:23

2014/09/15(月)22:344038189
さーて

今週はゆっくり寝られるの今夜くらいなんで早めに寝ます。
22:34
9/15本日の歩数
2800Step,1.84km,3.76km/h
今日は完全OFFだったんだけど突然の用事でちょっと出かけたのでそこそこ歩けたようです。
22:31

2014/09/14(日)19:504037911
ふ〜

明日は待望の完全OFFです。おやすみなさい。
19:50
9/14本日の歩数
本日は歩数計を装着するのをすっかり忘れておりました。近所のコミセンのボランティアで大迷路の設営をしていたので相当歩いたはずなので残念でなりません。
19:48

2014/09/13(土)01:154037401
ふぁぁぁ

つかれたびー。寝よう。おやすみなさい。
01:15
9/12本日の歩数
8577Step,5.66km,2.5km/h
あれ?意外と少ないな。あ、そうか自宅から最寄駅までが片道だからその分少ないのか。ま、いいか、非日常終了!!
01:14

2014/09/12(金)00:394037119
はぁ〜

今夜は同級生のリゾートマンションに泊ります。おやすみなさい。
00:39
9/11本日の歩数
10516Step,6.94km,5.00km/h
一万歩超えてほっとしましたが、時速が5キロじゃあてになりません(;´ー`)
00:30

2014/09/10(水)23:564036829
いい加減
にして
そろそろ寝ます。おやすみなさい。
23:56
9/10本日の歩数
10418Step,6.87km,2.56km/h
諸般の事情で金曜まで非日常です。でも歩数は案外普段どおりですね。
23:54

2014/09/10(水)17:524036741
近況
○本日,調布市で連続して4件のひったくり事件が発生しました。

○午前11時30分ころから11時50分ごろまでの間
1,小島町1丁目9番地付近
2,深大寺元町3丁目7番地付近
3,調布ヶ丘1丁目18番地付近
4,入間町2丁目4番地付近

○犯人の特徴:黒色っぽいフルフェイス型ヘルメット
      :黒色バイク
      :大柄 黒の上着・服装

○被害防止対策
・自転車かごにはひったくり防止ネットを!
・歩行の際にはバック類は建物側に持ちましょう!
・周囲の変化にすぐ気づく心構えと対策を!

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
17:52
近況
<三鷹市周辺で連続ひったくり事件発生!>
9月10日(水)調布市内で連続ひったくり事件が発生しました。
(1)午前11時20分ころ、調布市小島町1丁目付近
(2)午前11時30分ころ、調布市深大寺元町3丁目付近
(3)午前11時50分ころ、調布市入間町2丁目付近
★犯人の特徴は、黒っぽいフルフェイス型ヘルメットを装着し、黒っぽいまたがり式オートバイを使用しています。
○歩行者のかたは、バック等の所持品は車道側(自動車やオートバイなどが通行する側)に持たず、建物側・壁側に持つ、胸にしっかり抱える、たすき掛けにするなど、持ち方を工夫しましょう。
○自転車のかたは、かごには、ひったくり防止カバー・ネットを装着しましょう。
【問合せ先】三鷹警察署 0422-49-0110(内線2163)
本メールは「メールけいしちょう」で配信された情報を元にしています。
【三鷹市安全安心課】
17:02

2014/09/10(水)01:024036581
明日から

ちょっと旅に出ます。場所は秘密です。おやすみなさい。
01:02
9/9本日の歩数
12650Step,8.34km,4.42km/h
やっぱり社内を歩き回った心当たりのある日は多めですね。決してそんなに大きな会社では無いのだが(床面積的に)。
00:59

2014/09/09(火)13:474036443
近況
<子どもの防犯対策について>
東京都内では、7月から8月にかけて、小学生が見知らぬ男や女から、「あめあげる」と声をかけられる事案が連続発生しています。
実際にあめを食べて具合の悪くなった子どももいますので、十分にご注意ください。
(1)見知らぬ人に声をかけられても、物をもらったり、ついていかないように子どもに言い聞かせましょう
(2)子どもはできるだけ一人で外出させないようにしましょう
(3)不審者を発見したら110番通報をお願いします
◆登下校や学童保育所の終了時間帯に地域で子ども達を見守っていただくようお願いします。
本メールは「メールけいしちょう」で配信された情報を元にしています。
【三鷹市安全安心課】
13:47

2014/09/09(火)11:444036421
近況
東京都内では,7月から8月にかけて,小学生が見知らぬ男や女から,「あめあげる」と声をかけられる事案が連続発生しています。実際にあめを食べて具合の悪くなった子どももいますので,十分に御注意ください。

☆防犯対策
○見知らぬ人に声をかけられても,物をもらったり,ついていかないように子どもに言い聞かせましょう!
○子どもはできるだけ一人で外出させないようにしましょう!
○不審者を発見したら110番通報をお願いします!

※本メールの内容は,メール警視庁で配信された情報をもとにしています。

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
11:44

2014/09/09(火)00:104036291
よっしゃ

寝よう。おやすみなさい。
00:10
9/8本日の歩数
11682Step,7.71km,2.06km/h
せっかくのド平日ですがデスクワーク多めでした。
00:09

2014/09/08(月)10:554036137
近況
<女性が体を触られる事案発生!>
9月7日(日)午後4時ころ、井の頭4丁目の路上で女性が通勤途中、男に体を触られました。
◆男の特徴は、20歳代、170cm位、やせ型、長髪、白色っぽいTシャツ、黒色っぽい短パン
◆人通りの少ない場所では、周囲に気を配り、防犯ブザーを手に持つなどいつでも使えるようにしておきましょう。また、早めの110番通報にご協力ください。
【三鷹市安全安心課】
本メールは「メールけいしちょう」で配信された情報を元にしています。【問合せ先】三鷹警察署 0422-49-0110(内線2163)
10:55

2014/09/07(日)23:394036011
さあて

ぼちぼち寝ますかね。おやすみなさい。
23:39
9/7本日の歩数
1003Step,0.66km,3.36km/h
結局今日は出かけませんでした。昼寝もしなかったんだけど机上の掃除とか伝票整理とかやってたので殆ど歩かなかったですね。
23:37

2014/09/07(日)00:394035753
さて

明日こそ伝票整理するよ。おやすみなさい。
00:39
9/6本日の歩数
3736Step,2.46km,2.19km/h
今日は客が来たくらいで一日中引き籠ってました。明日は出かけます。
00:37

2014/09/05(金)21:434035425
なんだか

淋しい誕生日でしたが、まぁ無事に48歳になっちゃいました。
21:43
9/5本日の歩数
6598Step,4.35km,2.27km/h
今日は仕事は休みを頂いて小学校と中学校に自転車で講習会を聴きに行きました。おかげで多少歩いたようです。
21:42

2014/09/05(金)18:494035379
9/4昨日の歩数
12314Step,8.12km
昨日もけっこう歩いてました。
18:49
あー

昨夜は実に3ヵ月分の繰り越しして、ホッとしてそのまま寝ちゃった。
18:48

2014/09/04(木)00:504034873
さーて

まったり寝ますかね。
00:50
9/3本日の歩数
10896Step,7.19km,3.80km/h
今日は社内での作業が殆どデスクワークでした。そんな歩数。
00:48

2014/09/03(水)17:014034753
近況
こちらは調布市 防災・安全情報メールです。

09月03日 16時24分ごろ栃木県で最大震度5弱の地震が発生しました。

詳細情報はこちら
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/1-7913.html

調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
17:01
近況
<公然わいせつ事件発生!>
9月3日(水)午前9時00分ころ、三鷹市井の頭2丁目の路上で、公然わいせつ事件が発生しました。
(犯人(男)の特徴については、若い感じ、中肉、長髪金色、白色っぽいTシャツ、緑色っぽいハーフパンツ、学生風、徒歩)
◆人通りの少ない場所では、周囲に気を配り、防犯ブザーを手に持つなどいつでも使えるようにしておきましょう。また、早めの110番通報にご協力ください。
【三鷹市安全安心課】
本メールは、「メールけいしちょう」で配信された情報を元にしています。
【問合せ先】三鷹警察署 0422-49-0110(内線2163)
15:42 2014/09/03 15:43

2014/09/03(水)01:284034569
ここだけの
話ですが

ずっとでんぐ熱のことをてんぐ熱だと思ってました。眠る。
01:28
9/2本日の歩数
11830Step,7.80km,2.05km/h
今日も普段通りの行程でした。
01:22

2014/09/02(火)00:494034291
さて

そろそろ寝よう。
00:49
9/1本日の歩数
12807Step,8.45km,4.87km/h
やっぱり平日は圧倒的な破壊力だな。膝が痛いぜ。
00:47

2014/09/01(月)09:464034125
近況
消費税率の引き上げによる影響を緩和するため,調布市臨時福祉給付金を支給しています。支給の対象となり得る方には,7月11日に申請書などをお送りしています。お早目の申請をお願いします。申請期限は,10月31日(金)必着です。

調布市臨時給付金コールセンター 042−481−7247

調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから)
http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/
09:46

2014/09/01(月)01:004034031
あーあ

いつの間にか9月になっちゃったよ。おやすみなさい。
01:00
8/31本日の歩数
1190Step,0.78km,4.81km/h
今日は何処にも行ってない以前に起きたのが午後1時なので12時間くらいしか起きてなかったです。
00:57


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