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日本語版
えんにゅ〜す No.3983143 苦情お問い合わせはこちらから。 |
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| 2014/03/11（火）23:513983077check-start | |
 疲れた。明日も明後日もガンバルヨ。 23:51
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14521Step,9.58km,2.16km/h 本日は普段と全く違った行動をして、もちろんこのくらい歩いた自覚あります。 23:49
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| 2014/03/11（火）02:323982809check-end | |
 風呂入って寝よう。おやすみなさい。 02:32
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133336Step,8.8km,2.21km/h けっこうな寝不足と疲労が溜まってますが、歩数的には日常です。 02:31
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 近況
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やっと確定申告作業終わった(´ー`)y-~~ 02:01
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| 2014/03/09（日）23:183982463 | |
 もうばたんきゅ〜です。おやすみなさい。 23:18
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17949Step,11.84km,4.00km/h 今日は娘の学祭本番で、焼きそば焼きまくったりその準備したり撤収したのでそこそこ行ってるかと思っていたが、ここまで行ってるとは。焼きそば焼くアクションもカウントされちゃったかな？ 23:16
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| 2014/03/08（土）21:033982141 | |
 今夜は潔く寝よう。おやすみなさい。 21:03
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10627Step,7.01km,4.04km/h 今日は娘の学際の前日準備でけっこうあるきまわりました。明日は本番です。 21:01
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| 2014/03/08（土）02:153981911 | |
 ようやく週末の２連休だが、明日も明後日も私用で忙しいです。 02:15
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14798Step,9.76km,2.62km/h 今日は普段とだいぶ違うことをしたのだが概ね毎日似たような数値なのは、結局その歩数の大半を通勤が占めているからだろう。 02:13
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| 2014/03/07（金）01:273981593 | |
 ３時間ほど寝ます。おやすみなさい。 01:27
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14097Step,9.30km,4.75km/h もう疲れちゃいました。 01:25
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| 2014/03/06（木）00:393981299 | |
 早いとこ寝ることにしよう。おやすみなさい。 00:39
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13996Step,9.23km,3.52km/h 雨の中歩くと晴れてる時より疲れませんか？帰りは傘ささなくて済んだけど。 00:38
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| 2014/03/05（水）18:003981217 | |
| 近況
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◎現在、調布市内に、オレオレ詐欺の犯人が息子になりすまし，現金をだまし取るためウソの電話をかけています。 ◎電話の内容 ・もしもし、ＪＲの電車の中に荷物を忘れてしまったんだ。 ・ＪＲから連絡なかった？ ※この後、犯人は、金銭を要求する電話をかけてきます。 ◆平成２６年に入り調布市内ですでに４件の被害が確認されています。 ◆犯人は，あの手この手を使いあなたの親心を利用して，お金を奪おうと企んでいます。 ◆だまされてからでは取り返しがつきません。おかしいなと思ったら，家族や友人に相談しましょう。警察署に相談するのも有効です。 ◆家族の絆，地域の絆でオレオレ詐欺から財産を守りましょう。 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 18:00
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| 2014/03/05（水）00:483981017 | |
 ぐっすり寝てやる。 00:48
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13094Step,8.64km,3.55km/h 今日は一日事務所詰めでしたが、普段より間違いなく事務所の中を歩き回ってました。 00:47
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| 2014/03/04（火）00:593980745 | |
 とっとと寝よう。おやすみなさい。 00:59
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16331Step,10.77km,3.91km/h 普段比でこのくらい歩いた自覚あります。月曜から飛ばさざるを得ませんでした。 00:57
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| 2014/03/03（月）20:403980689 | |
| 近況
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＜施設の空間放射線量測定結果について＞ 平成26年２月中に測定しました放射線量の結果をお知らせします。 各施設（第二小学校他21箇所「定点箇所を含む」）の地上1メートルの値は、0.04〜0.08（単位：毎時マイクロシーベルト）でした。 詳しくは三鷹市のホームページをご覧ください。 【三鷹市環境政策課】 20:40
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| 2014/03/02（日）00:413980157 | |
 今日は日中娘の通う小学校のイベントのお手伝いしてきて楽しかったけど疲れました。なんか久しぶりにしっかり寝ます。おやすみなさい。 00:41
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9831Step,6.48km,3.04km/h 休日ですが、なんだかんだで多忙な一日でした。 00:39
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| 2014/03/01（土）05:283979923 | |
 派手に夜更かししてたら３月になって５時間も経ってました。ちょっと寝ます。おやすみなさい。 05:28
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13326Step,8.79km,3.91km/h はぁ〜疲れました。 05:26
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| 2014/02/28（金）15:473979749 | |
| 近況
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○本日，午後1時20分ころ，調布市菊野台2丁目付近で，店主にナイフを突きつけ，「金を出せ」と脅し，金銭を奪い逃走する事件が発生しました。 ★不審者を見かけたら１１０番通報をお願いします！ 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 15:47
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| 2014/02/28（金）00:453979563 | |
 久々の雨にすっかり閉口だわ。おやすみなさい。 00:45
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10713Step,7.07km,2.19km/h 確かに昨日よりデスクに張り付いてたし、いつも寄り道しているところに寄らなかったので昨日より少なめです。でも昨日より疲れた気がします。傘さしたからかな？ 00:40
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| 2014/02/27（木）00:503979267 | |
 やることあるのは解ってるけど寝る。寝ないと死んじゃう(´Д｀) 00:50
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11659Step,7.69km,2.75km/h 今日は机上作業が多かったです。それでも疲れました。 00:47
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| 2014/02/26（水）00:483978967 | |
 全力で寝よう。おやすみなさい。 00:48
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12557Step,8.28km,2.37km/h 一日の3/4外に居るのでこんな歩数になるのも然りかな？でも残念なことに20分以上続けて歩く機会が無いので痩身の役には全く立っていないとのことです。 00:45
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| 2014/02/25（火）01:253978671 | |
 とっとと寝よう。おやすみなさい。 01:25
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11461Step,7.56km,2.45km/h あれぇ？おかしいな土日より少ない。わらい。今日はお父ちゃんの誕生日でした。 01:22
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| 2014/02/23（日）01:093978081 | |
 今日も頑張ったが、明日も頑張ります。おやすみなさい。 01:09
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11842Step,7.81km,2.21km/h 今日は休日でしたが娘たちの用事であちこち出かけたので、思いのほか稼げて良かったです。 01:08
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| 2014/02/22（土）02:583977823 | |
 土日も頑張るよ。おやすみなさい。 02:58
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12402Step,8.18km,2.67km/h 今日は仕事で大変でしたが、明日明後日はプライベートで大変です。どうしよう(´Д｀) 02:47
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| 2014/02/21（金）12:253977637 | |
| 近況
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○本日21日午前9時頃から，調布市内に，調布市役所の保険年金課や納税課の職員をかたる者から，還付金詐欺と思われる電話が多数かかっていますので，注意してください！ ○電話の内容 ・還付金があります ・近くのＡＴＭコーナーへ行ってください ・その後，手続きのため，ＡＴＭの操作を携帯電話で指示します。 ★ＡＴＭから医療費や税金等を還付することはありません。 ★すぐ１１０番してください！ 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 12:25
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| 2014/02/21（金）00:003977493 | |
 そろそろ寝床に入ります。おやすみなさい。 00:00
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12799Step,8.44km,3.55km/h 今日は帰りにほとんど歩かなかったのですが、意外と歩数が稼げてて良かったです。 23:54 2014/02/21 12:25
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| 2014/02/20（木）01:113977231 | |
 ひっくりかえるとするか。おやすみなさい。 01:11
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12992Step,8.57km,2.01km/h 今日は普段行かないところにお出かけしたのだが、効率的に移動したせいかいつもと変わりませんね。事務所でデスクワークだったせいもあるかな？まぁ、それなりに疲れましたが。 01:09
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| 2014/02/19（水）20:413977169 | |
 ディーヴォのオリジナル・メンバー、ボブ・キャセールが死去 20:41
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| 2014/02/19（水）00:313976937 | |
 治ったよ。なんだったんだろう？ま、いいか。おやすみなさい。 00:31
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12043step,7.94km,3.06km/h なんか自宅のネットの調子が良くないです(´Д｀) 00:24
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| 2014/02/18（火）00:493976619 | |
 月曜からなか疲れちゃったなぁ。寝よ。 00:49
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本日は歩数計を装着するのを失念いたしました。残念。 00:47
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| 2014/02/16（日）21:203976297 | |
 引き籠りだな。おやすみなさい。 21:20
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641Step,0.42km,4.93km/h 今日はタバコを吸うのに玄関の前に出ただけでした。 21:19
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| 2014/02/15（土）21:353976019 | |
 まだ９時ですが、早めに寝ちゃいます。おやすみなさい。 21:35
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7343Step,4.84km,3.62km/h 今日は休日でしたが激しい残雪が残る中、小学校の展覧会に出かけたので休日らしからぬ歩数が残せました。 21:33
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| 2014/02/15（土）01:153975765 | |
 このドカ雪ん中、明日は小学校の参観日です。がんばります。 01:15
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13958Step,9.21km,2.31km/h 雪道でも容赦ないな。小刻みに歩いた分得したのかな？しかし、雪道は普段より絶対に疲れるよな。 01:14
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| 2014/02/14（金）22:323975721 | |
 もう一枚 22:32
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 テストン 22:30
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| 2014/02/14（金）18:433975651 | |
| 近況
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１５日朝にかけて，大雪に注意して下さい。 夜間になると路面が凍結し，より滑り易くなりますので，次のことに注意して，転倒によるけがを防ぎましょう。 ・靴は滑りにくいものを選びましょう。 ・時間に余裕をもち行動しましょう。 ・足もとには十分に気を配り，小幅で，ゆっくりと歩きましょう。 総合防災安全課 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 18:43
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| 近況
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こちらは調布市 防災・安全情報メールです。 ■調布市: 大雪警報、風雪、雷、着雪注意報が発表されました。 詳細情報はこちら http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/130000.html 調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 18:43
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| 2014/02/14（金）15:433975611 | |
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帰宅困難者対策訓練を中止します 本日午後2時から実施を予定しておりました、平成25年度三鷹市帰宅困難者対策訓練は、雪の影響により、安全を考慮して中止といたします。 なお、エリアメール・緊急速報メール、安全・安心メール、Twitter、JCN武蔵野三鷹ケーブルテレビの文字放送、市ホームページを利用した、市民の皆さまへの情報提供訓練は予定通り実施いたします。 情報提供訓練に伴い、本日午後2時ごろから午後2時30分ごろにかけて、訓練用のメール等を配信いたします。訓練ですので、お間違えないようにご注意ください。 15:43
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| 【訓練】帰宅困難者訓練実施中
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【訓練】こちらは三鷹市です。これは帰宅困難者対策訓練です。JR三鷹駅に交通情報などを提供する情報提供ステーションを設置しました。JR中央線運行状況、小田急バス運行状況、市内道路交通状況を提供しています。ご活用ください。 こちらはぼうさいみたかです。 15:43
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| 【訓練】帰宅困難者訓練実施中
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【訓練】こちらは三鷹市です。これは帰宅困難者対策訓練です。本日発生した地震により多くの交通機関が停止しています。皆さんはむやみに移動を開始しないでください。これは訓練です。実際の災害時には身の安全を確保し、適切な情報に基づき行動してください。 こちらはぼうさいみたかです。 15:42
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| 2014/02/14（金）01:443975459 | |
 ３時間半ほど寝ますかね。おやすみなさい。 01:44
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12595Step,8.31km,2.53km/h ふ〜、この累積しまくる疲れと寝不足は何時癒されるのだろう？ 01:43
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| 2014/02/13（木）12:273975287 | |
| 近況
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○2月13日（木），午前9時10分ころ，調布市小島町１丁目の路上で，公然わいせつ事件が発生しました。 ★犯人（男）の特徴 ・３０歳代，中肉，黒色っぽいコート，黒色っぽいズボン，会社員風，徒歩 ●不審者を見かけたら１１０番通報をお願いします！ 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 12:27
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| 2014/02/12（水）23:463975129 | |
 疲れた。そろそろ寝よう。おやすみなさい。 23:46
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16461Step,10.86km,4.32km/h 確かにいつもと全く違うことしたのですが、疲れたと思ったらなるほどな歩数でした。しかし時速が変なのであてにならないかも。 23:34
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| 2014/02/12（水）16:183975033 | |
| 近況
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三鷹市からのお知らせです。 平成26年2月14日金曜日、午後2時から3時30分まで、帰宅困難者対策訓練を実施します。この訓練に伴い、訓練の想定内容が配信されます。訓練ですので、お間違えのないようご注意ください。 こちらはぼうさいみたかです。 16:18
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| 近況
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○2月11日（火），23時20分ころ，調布市深大寺北町１丁目の路上で，公然わいせつ事件が発生しました。 ★犯人（男）の特徴：20歳代，グレー色っぽいジャンパー，帽子，徒歩 ●夜間は人通りのある，明るい場所を選び，犯罪が発生しやすい場所には近づかないでください。 ●歩きながらの携帯電話の操作やイヤフォンの使用などは，周囲の状況がわかりづらく危険です。 ●不審者を見かけたら110番通報をお願いします。 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 16:17
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| 2014/02/11（火）23:173974835 | |
 昨夜はたっぷり眠りました。今夜は明日早起きなのでそろそろ寝ます。 23:17
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1455Step,0.96km,4.27km/h 今日は自宅でちょっとデスクワークと後はダラダラしてました。 23:15
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| 2014/02/11（火）00:373974569 | |
 たっぷり寝ますかね。おやすみなさい。 00:37
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11804Step,7.79km,2.45km/h やっぱり、さすが平日だな。しっかり疲れたぜ。 00:35
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| 2014/02/09（日）23:223974263 | |
 明日はいつも通り早いので、夜更かしはいい加減にして眠る。 23:22
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3937Step,2.59km,2.14km/h 晴れてたけどしっかり雪道の中一票入れてきたけど、つまんない結果になっちゃいましたね（私感）。 23:21
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| 2014/02/09（日）01:103973967 | |
 本日も早めに寝てしまおうと21時過ぎには自室に籠ったのだが、Webを徘徊しているうちに、このザマだ。明日はせめて晴れてくれると嬉しいと思います。おやすみなさい。 01:10
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7116Step,4.69km,2.26km/h 本日は例のドカ雪の中歩いて出かけたりしたので、意外と歩数が稼げました。恐らく普段の闊歩より雪道の方が疲れたはずである。明日も雪の影響は残るだろうが例の祭りに参加するため近所のコミセンまで歩いて出かける予定、せめて晴れてくれればなぁと思う。 01:07
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へー 00:27
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| 近況
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テストん 00:06
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| 2014/02/08（土）10:203973699 | |
| 近況
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こちらは調布市 防災・安全情報メールです。 ■調布市: 大雪警報、着氷、着雪注意報が発表されました。 詳細情報はこちら http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/rireki/saigai/130000.html 調布市 防災・安全情報サイト(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 10:20
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| 2014/02/08（土）02:193973599 | |
 ソチじゃ盛り上がってるみたいだけど、おれさまは気合い入れて眠る。 02:19
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11820Step,7.80km,3.45km/h あれえ？おかしいな、昨日ほどじゃないけど、今日は結構歩いたのだが、ま、いいか。 02:08
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| 2014/02/07（金）18:343973475 | |
| 近況
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調布市を含む東京地方では，８日明け方から９日にかけて雪が断続的に降り続く見込みで，昨年１月１４日に匹敵するような大雪となる可能性もあります。 雪や雨の後に気温が下がると路面が凍結します。 積雪や路面凍結により，転倒によるケガや，交通事故等が発生することが予測されますので，滑りにくい靴を用意する，自転車の利用を控えるなど，対策をお願いします。 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 18:34
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| 2014/02/07（金）00:163973267 | |
寝るわよ。00:16
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14297Step,9.43km,2.16km/h 今日は普段より間違いなく１５分以上歩いたので普段より多めなのは解っていたが、もう少し行くかな？とか思ってました。 00:13
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| 2014/02/06（木）19:423973199 | |
| 近況
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○今週に入り，調布市内に，調布市役所の市民課など市役所職員をかたる者から，還付金詐欺とおもわれる嘘の電話が多数かかっていますので，注意してください！ ○電話の内容 ・医療費の還付があります ・近くのＡＴＭコーナーへ行ってください ●その後，手続きのため，ＡＴＭの操作を携帯電話で指示します。 ★ＡＴＭから医療費や税金等を還付することはありません。 ★あれ？と感じたら家族や知人へ相談を！ ★おかしいと思ったら，すぐ１１０番！ 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 19:42
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| 2014/02/05（水）23:503972977 | |
 やった、久しぶりに今日中に寝る。おやすみなさい。 23:50
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11921Step,7.86km,2.36km/h 今日は殆ど机にべったりのデスクワークでした。でも、いくら事務所内歩き回ってたとしても１kmとか平気で差がつくものだろうか？ 23:48
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| 2014/02/04（火）23:523972677 | |
 眠る。 23:52
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12637Step,8.34km,2.37km/h 昨日とほぼ一緒。疲れたのになぁ。 23:51
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| 2014/02/04（火）20:543972631 | |
| 近況
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調布市を含む東京地方では，４日夜のはじめ頃までにかけて，最大で５センチ程度の降雪が予測されています。また，５日にかけて低温に関する注意が必要となっています。 雪や雨の後に気温が下がると路面が凍結します。積雪や路面凍結により，転倒によるケガや，交通事故等が発生することが予測されますので，滑りにくい靴を用意する，自転車の利用を控えるなど，対策をお願いします。 調布市総合防災安全課 調布市防災・安全情報メール(設定変更・配信停止・情報閲覧はこちらから) http://www.bousai-mail.jp/chofu-bousai/ 20:54
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| 2014/02/04（火）00:483972397 | |
 今日は暖かかったですね。電車とかは暑かった。でも明日は雪だって。ま、いいか。おやすみなさい。 00:48
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12982Step,8.56km,3.76km/h 疲れたなぁっと、思ったほど歩いてないな。ま、いいか。 00:46
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| 2014/02/03（月）16:093972273 | |
| 近況
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＜施設の空間放射線量測定結果について＞ 平成26年１月中に測定しました放射線量の結果をお知らせします。各施設（第二小学校他10箇所「定点箇所を含む」）の地上1メートルの値は、0.04〜0.09（単位：毎時マイクロシーベルト）でした。 詳しくは三鷹市のホームページをご覧ください。 【三鷹市環境政策課】 16:09
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| 2014/02/02（日）23:023972109 | |
わけで |
 結構寝たんだけど、まだ眠いです。おやすみなさい。 23:02
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1489Step,0.98km,2.31km/h 今日はどこにも出かけず休むことに専念致しました。 23:00
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| 2014/02/01（土）21:033971785 | |
 日頃の寝不足を解消するために、今夜はそろそろ寝ることにします。おやすみなさい。 21:03
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6325Step,4.17km,2.48km/h 今日は休日でしたが、町医者いったり娘の通う中学校に行ったりしたのですが、どちらも自転車だったので、意外と伸びなかったなぁと言うのが正直な感想です。 21:00
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| 2014/02/01（土）02:083971561 | |
 今の勤め先横浜で梅の開花を確認しました。 02:08
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 今夜は６時間ほど寝ますかね。おやすみなさい。 02:06
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12874Step,8.49km,2.04km/h あ〜なんかもう疲れちゃったな。明日は休日だけど、色々用事あるし。ま、とりあえず寝よう。 02:02
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